ライフ

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  我慢しすぎないことのほうが重要…和田秀樹が｢60歳からはタバコを我慢するな｣と断言する理由

  和田 秀樹
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  私は血管年齢が13歳も若返った…循環器内科医が40代半ばから毎日食べるようになった"ある食材"

  池谷 敏郎
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  最悪の場合は死に至る…カフェインの摂り過ぎが引き起こす悲劇

  池井 佑丞
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  もっと真摯に沖縄を掘り下げるべきだった…｢ちむどんどん｣が朝ドラ史上最悪の評判になっているワケ

  木村 隆志
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  平均48.3歳の時にやってくる…｢幸福度のどん底｣が深くなる人､浅く済む人の決定的違い

  佐藤 一磨
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  世界で最も多くの登山家が犠牲になる谷川岳に挑む…!――『アルパインクライマー』第2話前半

  よこみぞ 邦彦,山地 たくろう
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  小学校高学年からジワジワと進んでいる…40歳以上のほとんどの人が｢心筋梗塞｣に気をつけるべき理由

  池谷 敏郎
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  椰月美智子｢家事をしない夫の褒め育てなんてしたくない｣私が夫の改心には期待しないワケ

  椰月 美智子
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  飲めば飲むほど疾病リスクが高くなる…｢少量の酒は体にいい｣という定説を覆した最新研究をご存じか

  浅野 拓
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  16歳の初心者クライマーの前に立ちはだかる低くも高い壁…――『アルパインクライマー』第1話後半

  よこみぞ 邦彦,山地 たくろう
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  毎日､同じワンピースだけ着る…ジョブズがやっていた｢私服の制服化｣を女性が実践してみた驚きの結果

  あきや あさみ
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  高齢者が高血圧になるのは当たり前…｢長生きするには血圧を下げなくてはいけない｣のウソ

  池田 清彦
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  全身34カ所の傷…山に魅せられ､満身創痍の息子を見た親の決断は…?――『アルパインクライマー』第1話前半

  よこみぞ 邦彦,山地 たくろう
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  国際ボランティアで出会った西アフリカの男性が日本で不倫三昧｣離婚を決意した30代女性が落ちた試練の谷底

  旦木 瑞穂
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  毎朝の服選びが一瞬で決まる…ファッションのプロが考案｢一年3セットの服だけ｣で生きる驚きの方法

  あきや あさみ
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  失敗すると気分が落ち込む理由を考えてみなさい…苦しい気持ちがスーッと軽くなる｢仏教の言葉｣

  光澤 裕顕
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  ｢香川照之の続投問題｣だけではない…すべてがチープな｢六本木クラス｣に注目が集まっているワケ

  長谷川 朋子
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  だから｢控えめの食事｣を続けても体重は減らない…人間が太る原因は｢高カロリー｣ではなかった

  浅野 拓
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  精神科医が証言､科学的に正しい｢モチベーション｣をアップさせる方法

  Tomy

  
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  強い馬ほどキレイな花が咲く…廃棄に困っていたサラブレッドの馬糞が園芸界で注目を集めているワケ

  湯澤 規子
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  10年以内の心筋梗塞リスクが一目瞭然…受けっぱなしの健康診断を最適化する"魔法の表"

  浅野 拓
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  ｢子どもをもう1人ほしい｣という希望が打ち砕かれている…日本の少子化が加速する根本原因

  藤波 匠
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  現在地､自宅､勤務先のすべてが筒抜け…それでも若者が｢位置情報共有アプリ｣をスマホに入れる理由

  高橋 暁子
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  結局は死に際で後悔することになる…｢今はまだ大丈夫｣と不健康を放置する人に医師が伝えたいこと

  浅野 拓
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  客観性の薄い自己啓発本にハマるコミュ障の生態――『スノウボールアース』第3話

  辻次 夕日郎
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  中高年は知らない…若者がLINEで句読点がついた文を心底嫌悪する本当の理由

  御田寺 圭
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  普通に生んであげられなかった…ダウン症の息子を生んで死ぬことを考えた私を救った｢夫のひとこと｣【2022上半期BEST5】

  岸田 ひろ実
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  声に出して読めば頭に入るわけではない…読書が苦手な子供に共通する"ある読み方"

  加藤 俊徳
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  ｢友達100人作る｣ための第一歩とは――『スノウボールアース』第2話

  辻次 夕日郎
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  ｢求められた抱っこには100％答えてほしい｣東京大学名誉教授が子育て世代に教える"4つのコツ"【2022上半期BEST5】

  汐見 稔幸