ライフ

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  就寝1時間前に2個食べるだけで不眠の解消に絶大な効果…熟睡を導く"スーパーで手に入る緑の食材"

  キム・ジョーンズ
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  食品添加物と残留農薬はそれほど気にしなくていい…がんのリスクを増大させる喫煙､飲酒以外の要素

  名取 宏
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  無職だったら誰でも入れる訳じゃない!? "職業訓練校"にも入試がある――『無職の学校』第1巻 第1話

  清家 孝春
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  なぜ｢月曜日の朝｣は会社に行くのがツラいのか…医師が｢7割の人に当てはまる｣と指摘する"休日の悪習慣"

  田中 伸明
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  駅の階段で息切れしたら「アサイー」

  石川 三知

  
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  絶対に寝坊できない日の前夜には「具だくさんスープ」

  石川 三知

  
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  これで暑くて寝苦しい夜でも快適に眠れる…寝室に持ち込むと睡眠の質が劇的に上がる"身近な食材の名前"

  キム・ジョーンズ
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  ｢10代の教祖･尾崎豊｣は18歳で完成していた…伝説のデビューライブ｢全13曲のセットリスト｣

  稲垣 博司
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  高級車､時計にお金を使う人は大損している…｢幸福感を上げるには何にお金をかけるのがベストか｣の最終結論

  キャサリン・A・サンダーソン
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  ｢排卵日がもっとも妊娠しやすい｣は間違い…不妊治療の名医が教える｢本当の妊娠しやすい日｣

  浅田 義正,河合 蘭
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  ｢現代の最上級の丁寧語｣で書かれている…教養を深めるうえで｢歴史小説｣が非常に有用だといえる理由

  今村 翔吾
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  ｢髪が薄くなったから髪を食べよう｣とは思わないのに…｢膝の痛みにグルコサミン｣は信じてしまう人が多いワケ

  畑中 三応子
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  ｢羊を数える｣よりずっと効果的…いつもより20分も寝つきが早くなった不眠症の人が頭に浮かべたもの

  キム・ジョーンズ
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  ｢盗んだバイクで走り出す｣の意味が分からない…尾崎豊｢15の夜｣に若者が共感できなくなったワケ

  鈴木 裕介
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  ｢具合はどうだ?｣のんきに声かけする認知症父に瀕死の母が｢おかえり｣と手を挙げたのを見た娘が号泣の理由

  旦木 瑞穂
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  保健体育で習ったことと全然違う…不妊治療の専門医が教える｢排卵するたった1つの卵子はどう選ばれるか｣

  浅田 義正,河合 蘭
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  ｢勉強しなさい｣をポジティブに言い換えられるか…大谷翔平選手も活用する"ペップトーク"のすごい効果

  乾 倫子
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  ｢岡本太郎の絵の前でじっと立っていた｣3歳で自閉症と診断された少年をアーティストにした"奇跡の遠足"

  佐藤 典雅
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  これで｢中途覚醒｣から解き放たれる…睡眠中に目が覚めた場合に絶対にやってはいけないこと

  キム・ジョーンズ
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  米国の一部ではガスコンロが設置禁止に…換気扇では除去できない｢ベンゼン滞留｣という健康リスク

  青葉 やまと
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  卵子が減少しても確実に採卵する技術がある…不妊治療の名医たちが伝える｢40代からの妊娠｣で大切なこと

  海老原 嗣生
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  医師の言うことをよく守る患者と､守らないわがままな患者｡どちらが長生きするか

  大平 哲也

  
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  仕事はすぐやらないほうが早く終えられる…最短でタスクを完了させられる人が着手前にしていること

  flier編集部
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  気合を入れるだけでは｢やる気｣は高まらない…最新研究が明らかにした"脳"と"腸内環境"の知られざる関係

  田中 伸明
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  ｢経済的な自立｣が目的ではない…父親がわが子を｢自閉症アーティスト｣として売り出す本当の理由

  佐藤 典雅
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  日本人の所得はナイジェリア人の25倍だが幸福感は2分の1…｢お金が増えても幸せになれない｣科学的根拠

  キャサリン・A・サンダーソン
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  史実からかけ離れた歴史ドラマはアリなのか…直木賞作家が｢司馬史観を批判するのはおかしい｣というワケ

  今村 翔吾
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  だから子供にゲームを与えてはいけない…神経内科専門医が｢20歳未満にゲームは危険すぎる｣と訴えるワケ

  駒ヶ嶺 朋子
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  ｢いい国つくろう鎌倉幕府｣にこだわる人は脳が老化しやすい…和田秀樹｢うつ病予防に有効な頭の使い方｣

  和田 秀樹
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  サンマを塩焼きにするのは愚か…認知症予防や脳活性化のDHA･EPAを丸ごと摂取できる簡単で美味しい調理法

  赤石 定典