ライフ

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  知識を｢蓄えられる人｣と｢すぐ忘れる人｣は眠り方が違う…睡眠研究者が教える｢どんどん知識が増える眠り方｣

  クリスティアン・ベネディクト,ミンナ・トゥーンベリエル
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  自分の居場所は自分で手に入れる…｢貧しい女がマンションを買う漫画｣が描く"王子様不要"の世界

  トミヤマ ユキコ
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  ｢100点を取ったら○○を買ってあげる｣は絶対NG…本当は頭がいい子をみるみるダメにするNGフレーズ

  小川 大介
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  ｢宿題はやったの?｣は絶対にNG…本当は頭がいい子をみるみるダメにしてしまうNGフレーズ

  小川 大介
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  イカサマで相手を負かし､生きたまま皮を剝ぐ…傍若無人な音楽の神･アポロンの｢パワハラ伝説｣をご存知か

  こざき ゆう,真山 知幸,庄子 大亮
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  安心して産める病院がどんどん消えていく…岸田政権が進める｢出産費用の保険適用｣に専門家が大反対する理由

  津川 友介
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  これなら小学生でも｢投資｣がわかる…税理士が提唱する｢24時間を4色の円グラフにする｣という説明方法

  大河内 薫
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  ｢よくできました｣と｢よく頑張りました｣は全然違う…｢頭のいい子｣の親がやっている"最高の褒め方"

  星 友啓
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  ｢1ドル=140円｣なら｢円安｣というわけではない…子供に｢今って円安なの?｣と聞かれたときの正しい答え方

  大河内 薫
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  ｢全員が前を向く教室｣では頭のいい子は育てられない…アメリカで公立校を見限る親子が急増している理由

  肥田 美佐子
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  韓国の小説は｢問題意識が強すぎて苦手｣…韓国で｢日本の小説｣が次々と爆発的ヒットになっているワケ

  金 敬哲
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  欲しいものをすべて手に入れた…漫画『YAWARA！』で主人公の柔を超えて注目すべきロールモデルは誰か

  トミヤマ ユキコ
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  なぜ出張先のホテルのベッドはよく眠れないのか…｢枕の相性が悪い｣のではない本当の理由

  クリスティアン・ベネディクト,ミンナ・トゥーンベリエル
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  たくさん食べても｢栄養不足｣で死に至る…日本人がハマっている｢バランスのとれた食事｣の落とし穴

  平澤 精一
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  干支を一周した還暦以降こそ､屈託なく楽しめる…子どもには本を勧める教育学者が60代以上に勧めるもの

  齋藤 孝
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  神様をバカにする人は運に見放される…脳科学者が｢神社を参拝するメリット｣を脳科学的に説明する

  茂木 健一郎
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  噛む回数を増やすと「自律神経が整う」深い理由

  小林 弘幸

  
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  朝昼晩の食事の最適なバランスとタイミング

  小林 弘幸

  
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  酷暑にスポーツドリンクや経口補水液のガブ飲みは絶対NG…水分補給では飲むべきではない医学的理由

  髙取 優二
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  なぜNHK大河ドラマは史実とかけ離れているのか…ドラマ好きライターが｢どうする家康｣を見て感じること

  吉田 潮
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  歩幅が狭い人は認知症発症リスク3倍…鎌田實が編み出した｢認知症予防｣に特化した歩き方2パターン

  鎌田 實
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  40代で｢性欲が衰える人｣は長生きできない…泌尿器の専門医が指摘する｢性欲と寿命｣の知られざる関係

  平澤 精一
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  健康長寿は｢歯が命｣である…歯の数が少ない人ほど認知症になりやすい医学的な2つの理由

  和田 秀樹
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  イスから片足で立ち上がって3秒キープできるか…65歳で全身が老化する人､90歳になっても元気な人の違い

  鎌田 實
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  自分へのいらだちが｢初老性うつ｣を招く…いくつになってもイライラと無縁でいられるブッダの言葉

  齋藤 孝
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  3泊4日のサイパン旅行を全額負担したのに…61歳ライターが30代女性から成田で交際終了を伝えられたワケ

  石神 賢介
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  スマホ断ちと学力アップが同時に叶う…6児のママFPが夏休みの子どもたちを毎日朝から送り込む最強の場所

  橋本 絵美
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  自覚症状はなく､血液診断では判定不能…人間ドックでなければ見つからない｢脂肪肝｣の恐ろしいリスク

  浅部 伸一
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  じつは｢休肝日｣は意味がない…肝臓専門医がアドバイスする"早死リスク"を最小限にするお酒の飲み方

  浅部 伸一
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  このままでは日本人の骨がもろくなっていく…最新調査で判明した｢98%の大人が不足している栄養素｣

  越智 小枝