6児のワーママ｢5万円払ってでも新幹線通勤したい｣勉強が続く人は知っている…ラクに習慣化できる3つの要素 ｢決まった時間｣｢決まった場所｣｢共に学ぶ仲間｣を揃えられるか

新たに何か取り組むとき、継続するためのコツはあるか。医師の吉田穂波さんは「いつでもどこでも自分の自由な時間に勉強できるという状況は、実際は意外と難しい。新しい何かを成し遂げるためには、『決まった時間…