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2024/10/05 18:00
マッサージでも疲れがとれない人は｢揉む場所｣が違う…シャキッとしている中高年が｢20秒間｣やっていること YouTube動画のストレッチだけでは意味がない
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ストレッチトレーナー、米国 Dr Ida Rolf Institute 認定ロルファー
