迂闊な「ひと言」が致命傷となる時代

職業柄、人前で話をする機会がよくあります。街頭演説で温かい声援をいただくこともあれば、政治の場で厳しい言葉の応酬が繰り広げられることも。記者の方から鋭い指摘や批判の声を頂戴することなど、そのとき、そのときで空気は違います。

どんなシチュエーションであれ、感情にかられず冷静に対処するために、日頃からどのような工夫をしているのか尋ねられることがあります。以前は、すぐに感情が顔に出ると、未熟さを指摘されることが多かったので、馬齢も重ねる意味もあるのかなあと思ったり……。

思惑異なる外交、笑顔の前後には怒りのやりとりも
1997年12月11日に地球温暖化防止京都会議で合意された、地球温暖化防止のための「京都議定書」。発効には「55カ国以上の国の締結」などの条件があり、2004年9月30日、ロシアの批准決定を受けて発効に至った。合意から発効まで、7年以上の歳月が費やされた。写真は、京都会議の全体委員会で議定書がまとまり、各国代表からねぎらいの拍手をうけるエストラーダ議長。（時事＝写真）
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そこで、今回は私なりのストレス解消法や「心の整え方」についてお話しいたしましょう。