7. 東光寺(静岡県静岡市)

▼ハマる子どもを見て、参加する親も
2016年3月21日~4月3日に開催された「子供坐禅会」では、朝から坐禅を15分。参加を続けるうちに姿勢がよくなり、3回でお経を覚えてしまう子どもも。名称は「子供」だが、保護者や大人だけでの参加も歓迎。長い時間を希望する者には、毎月第3土曜日夜の坐禅会を案内している。発展版として1日をお寺で過ごす「夏休み禅寺・寺子屋体験」もある。

8. 円覚寺(神奈川県鎌倉市)

▼武家の古都・鎌倉で毎朝開催
日曜祝日も含む毎朝、午前6時から行われる「暁天坐禅会」、第2・第4日曜に法話がある「日曜説教坐禅会」、初心者でも気兼ねなく参加できる「土曜坐禅会」など、幅広い会を開催。基本的に予約不要で、団体参加は不可。

9. 總持寺(神奈川県横浜市)

▼さまざまな参禅のコースを提供
毎月、指定日に自由参加の「月例参禅」「暁天参禅」、英語の指導がある「英語参禅」を行う。予約すれば、個人・団体の宿泊参禅にも対応し、8月には夏期参禅講座を予定。詳細は總持寺HPの「参禅のご案内」を参照。