帰宅後の読書を翌朝に行えないか

このような時間割にするためには、どこをどう改めればよいでしょうか。それを知るためにも、まずは自分の現在の時間の使い方を書き出してみてください。

そして紙に書き出す際は、できるだけ詳しく書いていきましょう。

どこかに時間をかけ過ぎたり、時間を無駄にしたりしていないか、帰宅後に行っているもので朝にシフトできるものはないかなどと考えながらチェックしていきます。