ライフ

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  ｢夜中に目が覚めてスマホをチェック｣は絶対NG…睡眠専門医が教える"永遠に眠れないループ”から抜け出す術

  渥美 正彦

  14時間前
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  だから同年齢で｢見た目｣に天と地の差がでる…大学病院の医師が伝授｢老化の進行を大幅に遅らせる手段｣

  大塚 篤司

  15時間前
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  ｢高校駅伝3連覇｣目指し激走

  部屋が汚い選手は伸びない…箱根駅伝に最多13人が選手登録｢佐久長聖高｣の日本一厳しい"生活指導"

  酒井 政人

  22時間前
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  ｢いつもイライラしている人｣は顔も脳も老けやすい…脳科学者が解説｢怒りが寿命を縮めるメカニズム｣

  澤口 俊之
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  6億の借金を残して夫は出て行った…人生のどん底を味わった89歳湯川れい子さんが守る"あいうえお"の法則

  湯川 れい子
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  なぜ100億超を連発できるのか

  ｢果てスカ｣大コケも年間興収1400億円超の東宝には誤差…ひとり勝ちが進む｢国宝｣｢鬼滅｣だけじゃない理由

  武井 保之
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  布団に入るのは｢寝る時間が来たら｣か｢眠くなったら｣か…睡眠の質を高める"就寝タイミング"の最終結論

  渥美 正彦
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  たった数週間の研修しか受けていない…危険な"直美"医師を避けるためホームページで必ず確認すべき項目

  大塚 篤司
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  インフル大流行で気になって仕方ない…電車内で出くわす｢ノーマスクでせき込む人｣に抱く違和感

  木村 良一
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  怒って泣きわめいていた子がガラッと変わる…｢キレにくい子｣が育つ家庭がやっている"脳を鍛える習い事"

  澤口 俊之
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  今はロシアの美術館にある

  ゴッホは生きている間に｢絵が1枚も売れなかった｣ワケではない…アルル時代の傑作を40万円で買った社長令嬢

  村瀬 まりも
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  これを知らないとヨボヨボ老人まっしぐら…｢要介護｣｢寝たきり｣回避に欠かせない"2つの栄養素”

  宇都宮 啓
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  年齢より若々しい人は絶対口にしない…知らぬうちに"肌老化を加速させる人"に共通する｢口ぐせ｣

  大塚 篤司
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  飲酒量だけで重症度は決まらない

  ウコンでも牛乳でもない…医師が二日酔い防止で｢乾杯のビール｣の前に食べることを勧める"コンビニ食材"

  池井 佑丞
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  スケベ心が出たばっかりに大損する…警察も弁護士も助けてくれないSNSを使った"やっかいな詐欺"の手口

  山岸 久朗
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  なぜか負担は｢協会けんぽ｣の2倍

  世帯年収400万円で保険料は年55万円…値上げが止まらない｢国民健康保険｣の異常すぎる負担構造

  笹井 恵里子
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  ｢晴れのシーンで大雨｣｢泣きやまない子役｣…想定外の現場で映画監督が必ず用意している"2つのプラン"

  飯塚 健
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  医師｢朝食･昼食･夕食は3:5:2が最適｣､では糖質摂取量の黄金比は…血糖値の急上昇を防ぐ食べ方

  牧田 善二
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  ｢和食はヘルシー｣は大間違い…990の町村を巡った研究者が発見｢短命な村で大量消費されていた白い食べ物｣

  牧田 善二
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  交通事故の慰謝料はこれで300万円も増える…弁護士が加害者から1円でも多く取るために使う"裏ワザ"

  山岸 久朗
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  レタスそっくりなのにレタスより栄養価が圧倒的に高い…老化を防ぎサラダに最適な｢スーパーで買える野菜｣

  八木 雅之
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  弁護士は裁判官に向かって｢おんどれは鬼か｣と叫んだ…不倫妻と夫の間で起きたあまりにも切ない｢親権裁判｣

  山岸 久朗
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  話を聞かずに一方的にまくし立ててくる…｢理不尽上司｣を反省させるすごい切り返しフレーズ3パターン

  衛藤 信之
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  60歳で｢人生初のバイブレータ｣を買った…20年以上セックスレスの女性に医師が告げた｢腟から臓器が出る病｣の正体

  原田 純

  
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  70歳になって初めて気づくことがある…定年退職者500人超の取材で判明｢お金でも健康でもない｣人生最大の転換点【2025年11月BEST】

  楠木 新
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  マヨネーズでも青じそでもない…ヨボヨボ､シワシワを防ぐ成分｢全部入り｣最強ドレッシングとは

  八木 雅之
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  小麦粉と白米を効果的に減らせる…糖尿病専門医が炭水化物好きに勧める栄養価の高い"茶色の炭水化物の名前"

  牧田 善二
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  毎年看護師が100人辞めていく…そんな私立病院の人手不足を一発解消した応募殺到の"全く新しい採用形態"【2025年11月BEST】

  カニジル編集部
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  日本の離婚訴訟は｢不倫したもん勝ち｣になっている…｢資産家の夫の不倫→離婚｣で妻が得る"まさかの慰謝料額"

  山岸 久朗
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  誰かに車をわざと傷つけられた…ショックを受ける私にカウンセラーが｢おめでとう｣と返した深いワケ

  衛藤 信之