書籍抜粋

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  眠気覚まし､疲労感の軽減だけではない…カフェイン摂取が"ダイエット成功"につながる意外な理由

  田原 優
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  なぜ大坂なおみ選手は試合に勝っても笑えなくなったのか…成功するほど喜びが消えていく心理の正体

  ジュディス・ジョセフ
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  ソ連に怯えた毛沢東は田中角栄に｢助けてくれ｣と懇願…中国共産党がどうしても消したい日中外交秘史

  兼原 信克,垂 秀夫
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  だから中国で｢反日デモ｣が起こらない…山上信吾が明かす｢高市叩き｣の裏に隠された"中国共産党の自壊リスク"

  山上 信吾
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  鳥居の前で｢深いおじぎ｣は必要ない…ご利益の専門家｢神社参拝の"意外と知らないマナー"｣

  藤本 宏人
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  ｢お前はストレートにモノを言いすぎる｣高市早苗を溺愛する優しい父が"たった一度だけ"きつく叱った言葉

  別冊宝島編集部
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  サンマでもサケでもない…おいしくて安くて栄養価の高い"北海道で激増している魚の種類"

  佐野 雅昭
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  死ぬ日までお酒を飲み続けたい…89歳医師が食道がんで転院してきた友人に隠し持っていた焼酎を渡したワケ

  帯津 良一
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  1日1回･3歩で｢体バキバキ｣が改善…整体師が｢肩こり･腰痛に効果的｣と語る｢ヤンキー座り体操｣の中身

  奥中 伸
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  NISAでも純金でも不動産でもない…私が目撃した｢本当のお金持ち｣が子供のために残している最強の資産

  上岡 正明
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  好みでも流行でもない…｢マグロ｣が｢サーモン｣をしのいで"寿司の王様"であり続けるこれだけの理由

  ながさき 一生
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  適度な運動でも食事制限でもない…10万人の脳をみた脳神経外科医が勧める“究極のダイエット法”

  奥村 歩
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  知らないと790万円の損…"会社員の確定申告"が圧倒的節税効果を発揮する意外なパターン

  小林 義崇
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  日本人に突出して多いのはA型だが韓国は全く異なるのはなぜか…"血液型に刻まれた人類の進化と適応の歴史"

  深瀬 浩一
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  三流は部下のミスに｢なんで?｣と攻める､では一流は…爆速成長につながる"5文字の叱り方"

  石川 和男　
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  神社の境内に｢ぽっかりと空いた謎の穴｣が…東京のど真ん中でひっそり続く｢キツネ穴信仰｣のディープな世界

  本田 不二雄
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  ｢まだ頑張れる｣と自分を追い込む人が一番危ない…精神科医が断言｢まじめな人が壊れる前に出るSOSサイン｣

  ジュディス・ジョセフ
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  ハーンがいなければ文豪･夏目漱石は誕生しなかった…英国帰りの秀才の鼻をポキッと折った東大での神授業

  平川 祐弘
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  だから朝イチのヨーグルトは効かない…内科医｢免疫力を高める納豆･ヨーグルトを食べるタイミング｣

  工藤 孝文
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  昼食は｢焼き芋2本､ジャガイモ2個､野菜炒め2皿｣…日本が食料危機で｢米から芋食｣にシフトする日

  佐野 雅昭
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  仕事後は必ず2時間晩酌で元気ピンピン…89歳医師が患者に｢お酒とたばこをやめる必要はない｣と話す深い理由

  帯津 良一
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  ｢気づいたらお金持ちになっている｣のはこんな人…タワマン住人には絶対マネできない"さすがの堅実ぶり"

  内藤 誼人
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  仕事終わりの自宅ですぐできる…パソコン作業でガチガチの体が一気に軽くなる"胸骨体操"のすごい開放感

  奥中 伸
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  ｢良かれと思って｣で最悪の場合死に至る…薬剤師｢インフル疑いの子供に飲ませてはいけない｣"市販薬の名前"

  ゆっくりドラッグストア
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  20年後､日本の首相がベトナム人でもおかしくない…｢グローバルな時代､英語くらい話せなければ｣の末路

  原 丈人
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  だから月曜日の朝､ブルーになる…脳神経外科医｢休み明けがしんどい人が共通して金曜日にしていること｣

  奥村 歩
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  ｢50代は老人一直線｣は大間違い…32歳で脱サラしたフリー探検家が語る｢後悔しない30代､40代の過ごし方｣

  角幡 唯介
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  この一言に人は救われ奮い立つ…普段は厳しく小言を言う社長が大きなミスをしたときに発した"感動の声かけ"

  石川 和男　
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  昇進してもボーナスをもらっても満たされない…精神科医が明かす｢頑張るほど不幸になる人｣の共通点

  ジュディス・ジョセフ
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  ｢年金だけで暮らせる人｣は定年前に備えている…知らないだけで損をする年金･退職金の受け取りルール

  森田 貴子