健康

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  ｢生きている価値が自分にはない｣涙をボロボロ流す患者に精神科医がそっと伝えたひと言

  バク＠精神科医
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  ｢私なんか､全然ダメです｣自己肯定感の低い人の"呪い"を解くシンプルな習慣

  バク＠精神科医
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  ｢同じ1杯でも飲み方で差がつく｣お酒のダメージを残さないために必要な"あるおつまみ"

  溝口 徹
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  命にかかわる場合も…｢最近やたら眠い人｣が疑うべき"3つの病気"

  池井 佑丞
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  ｢あなたは"死の踏切"を渡る覚悟があるか｣歩くのが遅い高齢者300万人は日々苦しんでいる

  神戸 利文,上村 理絵
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  ｢治療が難しく死に至る場合もある｣女性の100人に1人が発症する"ある精神疾患"

  村井 俊哉
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  カリスマ清掃員が｢全部屋に1つずつ置いている｣掃除の効率を各段に上げる"あるもの"

  新津 春子
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  ｢勝負に弱い人ほど心が揺れる｣最強の麻雀プロが鉄のメンタルを維持するためにやっていること

  小林 剛
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  ｢飲めば飲むほど症状がひどくなる｣ドラッグストアで気軽に買ってはいけない"あるクスリ"

  北原 雅樹
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  羽田空港カリスマ清掃員が伝授｢カーペットに飲み物をこぼしたときに絶対やってはいけないこと｣

  新津 春子
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  市販薬でごまかすと大変なことに…日本人の5人に1人を悩ます｢ストレス頭痛｣の対処法

  北原 雅樹
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  なぜ心はこんなに脆いのか…進化生物学者が考える｢抑うつ｣の意外な効用

  ランドルフ・M・ネシー
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  ｢恐怖､怒り､嫉妬にも役割がある｣ネガティブな感情を無理に消そうとしてはいけない

  ランドルフ・M・ネシー
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  ｢自分は本番に弱い｣そんな言い訳をする人が根本的に勘違いしていること

  小林 剛
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  日本の祝日は世界平均より6日も多いのに｢休みが少ない｣と感じる根本原因

  西多 昌規
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  ｢自己肯定感が急低下したときに効く｣禅僧が座禅中に背中がかゆくなった時に使う"ある手法"

  伊藤 東凌
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  ｢自分は記憶力が悪い｣そう思い込んでいる人の根本的な勘違い

  勝間 和代
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  専門医が教える｢今すぐ病院に行くべき頭痛｣と｢飲み薬で治る頭痛｣の見分け方

  北原 雅樹
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  放置すると老け顔が一気に加速｢女性ホルモンのゆらぎ｣を改善する"あの食べ物"

  松村 圭子,小川 博
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  ｢太っているのが嫌で仕方ない｣摂食障害だった女性が大きいサイズのモデルになるまで

  吉野 なお
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  3回接種が進んだイスラエルで感染爆発､4回目を準備

  「ニューズウィーク日本版」
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  ｢あっという間に腰痛が解消する｣唱えるだけで即座に効果がある"3つのフレーズ"

  大橋 しん
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  快適な家で過ごしているだけなのに…｢おうち時間｣がメンタル不調の原因になるワケ

  杉岡 充爾
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  これでデブ味覚を矯正する…歯科医が勧める｢レモン水うがいダイエット｣のすごい効果

  宮本 日出
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  なぜ野球場で飲むビールは格別においしいのか…その理由は｢生ビールだから｣ではない

  村田 裕之
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  ｢寝たきりで苦痛でも平常心を保てる｣チンパンジーと人間の幸福度を決定的に分ける"ある習性"

  鈴木 祐
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  ｢人生は楽しいことより苦しいことのほうが多い｣そんなブッダの悟りは脳科学的にも正しい

  鈴木 祐
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  ｢夕食が10分以内｣スマホを見ながら"カレーを飲むように食べる人"を待ち受ける暗い未来

  赤石 定典
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  ｢糖尿病､脳梗塞､動脈硬化｣1日3食しっかり食べる人ほどリスクが高いワケ【2021上半期BEST5】

  青木 厚
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  ｢コロナ疲れで飲み会に行ってしまう｣そんな家族を引き留める"ある秘策"

  井上 智介