ストレス

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  人間関係には賞味期限がある

  堀江貴文｢ストレスフリーな毎日をすごすため､僕が常に心がけている"ある教訓"｣

  

  堀江 貴文

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  2022/02/25 09:00

  #人間関係 #ストレス #書籍抜粋
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  過剰適応を起こしやすい組織の特徴

  年収800万円超のキラキラ社員が｢突然メンタル休職する｣就職人気トップクラス企業に潜む"ある病"

  

  鈴木 裕介

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  2022/02/02 11:00

  #健康 #ストレス
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  真面目で善良な人ほど追い込まれる

  ｢メンタルが弱いからではない｣心療内科医が指摘する"職場で心を病む人"の共通点

  

  鈴木 裕介

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  2021/11/05 11:00

  #働き方 #ストレス #書籍抜粋
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  実は｢脳｣に負担がかかっている

  快適な家で過ごしているだけなのに…｢おうち時間｣がメンタル不調の原因になるワケ

  

  杉岡 充爾

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  2021/10/03 12:00

  #健康 #ストレス #書籍抜粋
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  心労が重なり血圧が上がり心臓が…

  医学部教授｢精神を病んでしまう人に共通するデスク回りの"ある共通点"｣

  

  デール・カーネギー

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  2021/09/24 11:00

  #健康 #ストレス #書籍抜粋
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  物事はうまくいかないほうが普通

  ｢どんな不安もスーッとラクになる｣日本代表主将が口癖にしていた"意外な6文字"

  

  柳田 将洋

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  2021/09/04 09:00

  #スポーツ #ストレス #書籍抜粋
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  イヤな仕事は生活コストが上がる

  ひろゆき｢給料のいい仕事よりストレスのない仕事を選ぶほうがいい理由｣

  

  ひろゆき

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  2021/08/26 10:00

  #働き方 #ストレス #書籍抜粋
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  大人になると取り返しがつかない

  ｢精神科医が見ればすぐにわかる｣"毒親"ぶりが表れる診察室での"ある様子"

  

  井上 智介

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  2021/08/16 08:00

  #子育て #ストレス #毒親
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  ｢仕事の愚痴｣はダメージが大きい

  ｢子供の7割にストレス反応｣夏休みに子供を追い詰める在宅親の"ある言動"

  

  武神 健之

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  2021/08/15 09:00

  #働き方 #ストレス #在宅勤務
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  深キョンもこの病気で活動を休止

  ｢仮病なんじゃないの｣攻撃的な上司のせいで適応障害になった30代女性が苦しむ"二次被害"

  

  井上 智介

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  2021/07/19 08:00

  #健康 #ストレス
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  "頭が真っ白"になる本当の理由

  心理カウンセラーが解明｢すぐキレる人｣の体内で起きている"ある変化"

  

  大嶋 信頼

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  2021/07/17 08:00

  #人間関係 #ストレス #書籍抜粋
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  いい人の集団がスター人材を凌ぐ

  ｢人当たりの良さで採用と出世が決まる｣ワークマンには"凡人しかいない"は本当なのか

  

  山田 清機

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  2021/07/14 11:00

  #働き方 #ワークマン #ストレス
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  人生が変わるセルフマネジメント

  上司の裏切り､夫の無理解…｢クレイジーな出来事｣に翻弄されない人がもつ"あるスキル"

  

  ジェレミー・ハンター

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  2021/06/29 11:00

  #スキル・話し方・書き方 #ストレス
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  ｢まあいいか｣の人はストレスに強い

  ｢99点は0点と同じ｣大坂なおみ､深田恭子…頑張る人ほど自分を潰す"危うい思考癖"

  

  和田 秀樹

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  2021/06/25 11:00

  #健康 #ストレス
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  テレビの主張を素直に信じてはダメ

  テレビの見過ぎでバカになる人は､テレビにツッコミを入れずに見ている

  

  和田 秀樹

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  2021/06/23 11:00

  #健康 #ストレス #書籍抜粋
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  "自分をよく見せたい病"を克服

  ｢義両親の無言の圧力､面倒な親戚付き合い｣が急にラクになる､"損得"発想法

  

  井上 智介

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  2021/04/26 08:00

  #人間関係 #ストレス
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  介護施設のアタリとハズレ実体験記

  ｢尿臭がすごいから芳香剤を買ってこい｣劣悪介護施設が家族を罵倒した､ありえない言葉

  

  旦木 瑞穂

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  2021/04/24 08:30

  #介護 #ストレス
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  会社の人間関係で悩まない方法3つ

  ｢嫌いな人にまで好かれようとする｣いつか"爆発してしまう人"の特徴

  

  井上 智介

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  2021/04/19 08:00

  #人間関係 #ストレス
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  ｢心の限界値｣を高める1カ月鍛錬

  "頭の中が真っ白"状態のとき､自衛隊員が最速で落ち着きを取り戻す方法

  

  二見 龍

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  2021/03/30 11:00

  #スキル・話し方・書き方 #ストレス #書籍抜粋
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  事前に新しい上司を遠くから観察

  異動､転勤…大きな変化で｢絶不調｣になる人と｢平常心｣を保てる人は何が違うか

  

  井上 智介

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  2021/03/22 08:00

  #スキル・話し方・書き方 #ストレス
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  日常のストレスは､日常で発散する

  ステイホームの続く子供に｢たまには遊園地に行こうか?｣と誘ってはいけない

  

  小関 俊祐

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  2021/02/09 15:00

  #子育て #ストレス #書籍抜粋
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  自分が面白く楽しければそれでいい

  ｢ストレスの配管がすっきり｣僧侶が勧めるモーニングルーティンの作り方

  

  名取 芳彦

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  2021/02/09 09:00

  #健康 #ストレス #書籍抜粋
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  何をするにも腰が重い人は要注意

  精神科医Tomyに聞く､1年中ご機嫌でいられるストレス発散法の見つけ方

  

  Tomy

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  2021/01/05 17:00

  #人間関係 #ストレス #書籍抜粋
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  期待に応えるだけの人生からの脱却

  ｢もう､こんなのイヤだ!｣繊細さんの専門家が､そう叫んでもいいと断言する深い理由

  

  池田 純子

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  2020/12/15 08:00

  #人間関係 #ストレス
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  5分でできる簡易版｢認知療法｣

  気持ちが落ち込みやすい人に試してほしい｢心が軽くなる7つの質問｣

  

  笹井 恵里子

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  2020/12/11 09:00

  #健康 #ストレス
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  メンタルにも体にもいいことづくめ

  最強のモーニングルーティンは｢1日30分の朝散歩｣である

  

  樺沢 紫苑

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  2020/11/29 09:00

  #健康 #ストレス #書籍抜粋
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  ｢ノー｣と言えない若者が増えた理由

  体調を崩すまで時間外勤務を断れなかった若手教員に欠落していたもの

  

  遠山 高史

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  2020/11/18 09:00

  #健康 #ストレス #書籍抜粋
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  仕方がないと言える人が一番強い

  世間の目､雇用不安…1万人救った産業医が教える､｢女の辛さ｣を捨てる新習慣

  

  井上 智介

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  2020/11/16 11:00

  #健康 #ストレス
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  ｢放置したら自分が責められるかも｣

  なぜ40代の会社員女性は落ちているバナナの皮を自宅に持ち帰ったのか

  

  遠山 高史

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  2020/10/15 11:00

  #健康 #ストレス #書籍抜粋
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  ｢酒量が増える｣は要注意

  外資系エリートこそ陥りやすい｢ストレスを認めない病｣の怖さ

  

  武神 健之

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  2020/09/07 09:00

  #健康 #ストレス #書籍抜粋