｢早起きは三文の徳｣は大間違い…｢朝｣から｢昼｣重視にシフトして仕事効率が爆上がりした理由朝の時間に大きな期待を抱くと､それ以外の時間帯への滞りを生む

鈴木邦成物流エコノミスト、日本大学教授

1日の時間を有効に使うにはどうすればいいか。物流エコノミストの鈴木邦成さんは「『早起きは三文の徳』といわれるが、朝の時間に大きな期待を抱くと、それ以外の時間帯への滞りを生み全体でみて効率的ではないこ…

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#働き方 #早起き #書籍抜粋

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