ドクターズ・ノート #健康 #栄養 #食事 2025/07/11 10:00 #5 #6 #7 #8 #9 #10 老化や発病、認知症には「隠れ原因」があった…医師「高齢者の健康をもっとも脅かす目に見えないリスク」 恐ろしい…医師や看護師は「栄養」についてほとんど知らない PRESIDENT Online 谷本 哲也 +フォロー 内科医 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? 中高年ほど「コップ一杯」で健康寿命に差がつく…和田秀樹「ヨボヨボ老人化を防ぐスーパーで買える飲み物」 取り過ぎた"栄養"が突然死を招く"毒"になる…専門医が警告「血管も脳も老ける」ドロドロ血液の重大リスク 全身のヨボヨボ化は50歳で「歩幅」に表れる…プロは一瞬で見抜く"年齢より老けた人"に共通する歩き方の癖 「ヨボヨボ老人になる人」と「ピンピン老人になる人」の決定的な差…100歳女性がつぶやく"老けない口癖" 1 2 3 谷本 哲也(たにもと・てつや) 内科医 鳥取県米子市出身。1997年九州大学医学部卒業。医療法人社団鉄医会理事長・ナビタスクリニック川崎院長。日本内科学会認定内科専門医・日本血液学会認定血液専門医・指導医。2012年より医学論文などの勉強会を開催中、その成果を医学専門誌『ランセット』『NEJM(ニューイングランド医学誌)』や『JAMA(米国医師会雑誌)』等で発表している。 <この著者の他の記事> 「医者の不養生」はウソだった…現役医師が検証「長寿傾向の医師のなかで、なぜか短命の診療科の名前」 関連記事 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? 中高年ほど「コップ一杯」で健康寿命に差がつく…和田秀樹「ヨボヨボ老人化を防ぐスーパーで買える飲み物」 取り過ぎた"栄養"が突然死を招く"毒"になる…専門医が警告「血管も脳も老ける」ドロドロ血液の重大リスク ランキング 1位 1回10分・室内でもできる…整形外科医が「姿勢も血流もよくなる」と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #栄養 #食事