毎月、新たに発売されるビジネス書は約500冊。いったいどの本を読めばいいのか。読書家が集まる本の要約サイト「flier（フライヤー）」で、1月にアクセス数の多かったベスト20冊を、同サイトの編集部が紹介する――。
朝日の中で野外のヨガ
写真＝iStock.com／Marija Jovovic
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第1位：『人生を変えるモーニングメソッド』（ハル・エルロッド著、鹿田昌美訳、大和書房）
第2位：『科学がつきとめた「運のいい人」』（中野信子著、サンマーク出版）
第3位：『脳の強化書』（加藤俊徳著、あさ出版）
第4位：『リーダーを目指す人の心得 文庫版』（コリン・パウエル、トニー・コルツ著、井口耕二訳、飛鳥新社）
第5位：『5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本』（ひきたよしあき著、大和出版）
第6位：『ブレイン メンタル 強化大全』（樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版）
第7位：『学びを結果に変える アウトプット大全』（樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版）
第8位：『スタンフォード式 人生を変える運動の科学』（ケリー・マクゴニガル著、神崎朗子訳、大和書房）
第9位：『SDGs思考』（田瀬和夫、SDGパートナーズ著、インプレス）
第10位：『パラダイムシフト』（ピョートル・フェリクス・グジバチ著、かんき出版）
第11位：『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』（赤羽雄二著、日本実業出版社）
第12位：『「話すのが苦手、でも人に好かれたい」と思ったら読む本』（権藤優希著、きずな出版）
第13位：『なぜネギ1本が1万円で売れるのか？』（清水寅著、講談社）
第14位：『いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。』（ジュリア・キャメロン、エマ・ライブリー著、菅靖彦訳、サンマーク出版）
第15位：『読書に学んだライフハック』（印南敦史著、サンガ）
第16位：『「普通」の人のためのSNSの教科書』（徳力基彦著、朝日新聞出版）
第17位：『戦略の創造学』（山脇秀樹著、東洋経済新報社）
第18位：『会話がしんどい人のための話し方・聞き方の教科書』（吉田尚記著、アスコム）
第19位：『35歳からの後悔しない転職ノート』（黒田真行著、大和書房）
第20位：『2025年を制覇する破壊的企業』（山本康正著、SBクリエイティブ）

※本の要約サイト「flier」の有料会員を対象にした、2021年1月の閲覧数ランキング

人生を好転させた、朝60分のオリジナルメソッド

今月の第1位は、『人生を変えるモーニングメソッド』でした。

ハル・エルロッド『人生を変えるモーニングメソッド』（大和書房）
ハル・エルロッド『人生を変えるモーニングメソッド』（大和書房）

もしあなたが「朝活」をしたいなら、ぜひ本書を手に取ってみてください。

本書の著者であるハル・エルロッド氏は、事故による心肺停止と経済苦による“うつ”という、二度のどん底を経験。ところが「モーニングメソッド」というオリジナルのメソッドを実践するようになって、人生が大きく好転したのです。

彼の提唱するモーニングメソッドとは、サイレンス、アファメーション、イメージング、エクササイズ、リーディング、ライティングの6つの習慣を朝に60分かけて行うというもの。大変そうに思えるかもしれませんが、どれも簡単で、誰でもできるものばかりです。

本書には、モーニングメソッドを習慣化するためのコツだけでなく、人生が平凡化する理由や、スヌーズボタンを押さずにスッキリ起きる方法など、思わず早起きしたくなるような情報もたくさん詰まっています。朝の時間を活用して自分を変えたいなら、まずは本書を読むことから始めてみませんか。