35年間で「家族の会話」が3時間半も減った

この35年間で私たちの「時間配分」はどのように変化しただろうか。何が減り、何が増えたのか。シチズンホールディングスが1980年から5年おきに続けている調査「ビジネスマンの生活時間」を見てみよう。

1980年から、バブル時代（86年～91年）、失われた10年（92年～04年）、リーマンショック（08年）、そして東日本大震災（11年）を経て、15年まで。この35年間において、人々がどの生活時間にどれだけの時間をかけているか、平均時間を割り出したものである。　

以下は、35年間で大きな変化があった生活時間と、さほど変化のない生活時間である。

【大きな変化があった生活時間（1週間の平均時間）】

（80年⇒15年　●＝減少　◯＝増加）

●テレビの視聴時間＝13時間02分⇒6時間38分（約6時間半減）
●読書（新聞、雑誌、本など）＝8時間42分⇒1時間55分（約6時間半減）
●家事（掃除、洗濯、料理など）＝5時間21分⇒2時間19分（3時間減）
●家族との会話＝7時間44分⇒3時間58分（約3時間半減）
●外での飲食、喫茶の時間＝7時間42分⇒2時間6分（約5時間半減）
●スポーツ・運動＝5時間32分⇒2時間31分（約3時間減）
●趣味一般＝4時間52分⇒2時間33分（約2時間半減）

【さほど変化のない生活時間（同）】

●ショッピング＝2時間20分⇒1時間46分（約30分減）
●映画・演劇・スポーツ観戦＝2時間45分⇒2時間25分（20分減）
●自己啓発＝3時間34分⇒2時間16分（約95分減）
●ギャンブル（競馬・パチンコなど）＝4時間16分⇒3時間21分（約50分減）
●勤務時間＝8時間36分⇒8時間26分（10分減）
● 食事時間（3食合計）＝平日1時間24分⇒1時間15分（9分減）
＝休日1時間40分⇒1時間29分（11分減）
● 睡眠時間＝平日7時間1分⇒6時間9分（52分減）
＝休日8時間36分⇒6時間58分（1時間半減）
◯子供と過ごす＝4時間43分⇒5時間22分（約40分増）
◯身だしなみの時間＝平日13分⇒24分（11分増）
休日11分⇒23分（12分増）

＊「時間が増加」した項目は上記の「子供と過ごす」「身だしなみの時間」のほかに、「音楽を聴く」「ゲーム」「電子書籍を読む」「介護」などがあるが、1980年時点では項目の設定がなく、途中から項目加入しているため、「35年間の変化」は不明。