お腹の底から自然と力がわいてくる

また、この「指差し」を行うときのゴールは、人生のゴールとなるような大きな目標でなくてもかまいません。

「今日のプレゼンを成功させるぞ」「終わったらおいしいビールを飲もう！」といった小さなゴールでも十分に効果があります。その場合は、あなたが実際にプレゼンをする場所や、おいしいビールを飲む店がある方向に向かって指差しをします。

人は、「あそこに行く！」というゴールを定めることによって、無理やりテンションを上げたり、気合を入れたりしなくても、お腹の底から自然と力がわいてくるのです。