ライフ

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  なぜ多くの医師は｢がんで死にたい｣と話すのか…89歳で亡くなったホスピス医が残した本当にいい死に方とは

  小野寺 時夫
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  時間を溶かす｢悪魔の発明｣になった…親指が止まらなくなる｢スマホの無限スクロール｣を作った男の後悔

  ヨハン・ハリ
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  駅の階段で｢もも上げ本気ダッシュ｣の効用…不毛な“自己嫌悪の沼”から抜け出すために“効果的な活動”

  鈴木 裕介
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  だから健診を受けずに薬を服用しない医師が多い…和田秀樹｢75歳から病気よりも気をつけるべき"2つのこと"｣

  和田 秀樹
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  だから｢鬼滅の刃｣｢スラムダンク｣は海外で大ヒットした…日本人が知らない｢外国人がアニメにハマる｣本当の理由

  野地 秩嘉
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  大切なことは｢スーパーマリオ｣が教えてくれた…脳科学研究でわかった｢子供の力を伸ばす｣ゲームのすごい効果

  星 友啓
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  もし子どもが｢整形したい｣と言い出たら…｢今のままでかわいいよ｣より自己肯定感を高める親の切り返し

  精神科医さわ
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  これで入ってはいけない老人ホームは一発判断できる…施設見学のとき職員に絶対に聞くべき"質問項目"

  吉田 肇
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  コレステロール値が低いと実はがんになりやすい…医師･和田秀樹｢70代後半からの"老いを遅らせる方法"｣

  和田 秀樹
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  ｢ゲームをするとバカになる｣はウソだった…脳科学研究でわかった｢ゲーム=最強の脳トレ｣という真実

  星 友啓
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  ｢月曜も火曜も水曜も眠くてだるい｣を解消…仕事のパフォーマンスを高める｢昼の10分間｣の新習慣

  杉田 正明
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  ｢肉をたくさん食べる｣だけではない…東北3県から読み解く｢大腸がんリスクが高い人｣の共通点

  工藤 進英
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  中国で｢水難民｣が大量発生する…中国人が｢自然豊かな北海道の土地｣を買い漁る現象との"不思議な一致"

  白川 司
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  ｢大腸ポリープが10個ある｣よりずっと危険…命を左右する｢へこんだ大腸がん｣が見逃されてしまうワケ

  工藤 進英
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  ｢新型うつ病｣はこうしてつくられた…会社に行くくらいなら"病気になりたい"という人の心で起きていること

  加藤 諦三
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  ｢優等生タイプ｣ほどメンタルを壊しやすい…自分の心を守るために強烈に意識すべき"4つのポイント"

  鈴木 裕介
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  ｢杉下右京｣のセリフ回しはこうして生まれた…東映京都撮影所長が語る｢相棒｣が国民的ドラマになった理由

  野地 秩嘉
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  65歳までならギリギリ間に合う…長年の愛煙家が｢認知症から逃げおおせる｣ためにできる"たった一つのこと"

  山田 悠史
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  親の｢かかりつけ医｣の名前が言えるか…イザというときの生存率､後遺症の発生を大きく左右する要素

  吉田 肇
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  こんな人は座禅を組んでも性格がただ歪むだけ…不安に支配された人が真っ先にやるべき"たった1つ"のこと

  加藤 諦三
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  エスカレーターより階段を選ぶだけで脳が変わる…75歳の現役医師が教える｢ヨボヨボにならない人の生活習慣｣

  築山 節
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  ｢ラーメン｣も｢焼肉｣も我慢しなくていい…77歳の現役医師が"がんばらない"のにピンピンしている納得の理由

  鎌田 實
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  短気なわけでも繊細なわけでもない…家族の返事一つでテーブルをひっくり返す人の心に起きていること

  加藤 諦三
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  ｢61kg→51kg｣の減量に成功した45歳女性が昼ご飯に欠かさない｢手軽でお腹が満たされる｣料理とは

  AI食事管理アプリ『あすけん』
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  1日に9時間座って過ごす人は死亡リスクが爆上がり…デスクワーカーが今すぐすべき血流改善の3つの工夫

  吉田 英司
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  ｢早寝･早起き･朝ごはん｣はやっぱり最強の健康法だった…専門医が警告｢朝食抜き｣が招く大きすぎる代償

  藤村 昭夫
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  むし歯､口臭の原因になるだけじゃない…口がポカンと開いている｢鼻呼吸ができない子供｣の重大リスク

  生澤 右子,有田 秀穂
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  血糖値･コレステロール対策に効果的…77歳現役医師が｢朝食のみそ汁｣に入れて食べている"スーパーフード"

  鎌田 實
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  これが不足すると骨がボロボロに…｢日本人に足りない3つの栄養素｣を一度に摂れる"和の伝統食"

  満尾 正
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  ダイエット中に｢白米｣は絶対に抜いてはいけない…京大式･ひと月で体も心も軽くなる"急がば回れの減量法"

  森谷 敏夫