管理栄養士が教える「食と栄養」の新常識 #健康 #食事 2025/03/29 9:00 #7 #8 #9 #10 #11 #12 「小麦は体に悪い」はウソだった…管理栄養士が「朝ごはんはパンより白米を」という説を信じないでという理由 もてはやされる「グルテンフリー食」の落とし穴 PRESIDENT Online 成田 崇信 +フォロー 管理栄養士、健康科学修士 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 だから"腸活"してもやせない…管理栄養士が指摘「多くの人が試している効果の期待できない方法」 お米でもパンでもない「朝食のお供」に意外なリスク…医師が警告「血糖値を上げないのに糖尿病を招く」食材の名前【2025年2月に読まれたBEST記事】 若くて痩せているのにまさか…専門医も驚きを隠せない最近続々と「糖尿病」の診断を受ける人の特徴 深煎りを好む人は損している…「コーヒーの健康成分」を摂取するために科学的に間違っている飲み方 肉もお菓子も我慢せずに3カ月で体重4kg減…医師が肥満患者に徹底させている「絶対に食べてはいけない時間」 1 2 3 成田 崇信(なりた・たかのぶ) 管理栄養士、健康科学修士 管理栄養士、健康科学修士。病院、短期大学などを経て、現在は社会福祉法人に勤務。主にインターネット上で「食と健康」に関する啓蒙活動を行っている。猫派。著書に『新装版管理栄養士パパの親子の食育BOOK』(内外出版社)、共著書に、『薬局栄養指導Q&A』(金芳堂)、『謎解き超科学』(彩図社)、監修書に『子どもと野菜をなかよしにする図鑑 すごいぞ! やさいーズ』(オレンジページ)がある。 <この著者の他の記事> 特売品を買うのでも、かさ増しするのでもない…管理栄養士が愛用する「価格の割に栄養価が高い節約食材」 関連記事 だから"腸活"してもやせない…管理栄養士が指摘「多くの人が試している効果の期待できない方法」 お米でもパンでもない「朝食のお供」に意外なリスク…医師が警告「血糖値を上げないのに糖尿病を招く」食材の名前【2025年2月に読まれたBEST記事】 若くて痩せているのにまさか…専門医も驚きを隠せない最近続々と「糖尿病」の診断を受ける人の特徴 ランキング 1位 1回10分・室内でもできる…整形外科医が「姿勢も血流もよくなる」と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #食事