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第1位：『考えてはいけないことリスト』（堀田秀吾著、フォレスト出版）
第2位：『上手に「指示できる人」と「できない人」の習慣』（鶴野充茂著、明日香出版社）
第3位：『こうやって、センスは生まれる』（秋山具義著、SBクリエイティブ）
第4位：『ミニマル脳習慣』（菅原道仁著、PHP研究所）
第5位：『13歳のときに知りたかった強みの見つけ方』（土谷愛著、かんき出版）
第6位：『服捨て』（昼田祥子著、講談社）
第7位：『Googleで学んだ圧倒的成果を出し続けるマネジャーの最優先事項』［中谷公三／諸橋峰雄著、水野ジュンイチロ（著・漫画）、ディスカヴァー・トゥエンティワン］
第8位：『今さら聞けない 休養の超基本』（片野秀樹著、朝日新聞出版）
第9位：『「気が利く」とはどういうことか』（唐沢かおり著、筑摩書房）
第10位：『「頭」を使える良問』（高松智史著、ソシム）
第11位：『誰とでもうまく「話せる人」と「話せない人」の習慣』（松橋良紀著、明日香出版社）
第12位：『デンマーク人の休む哲学』（針貝有佳著、大和書房）
第13位：『すぐに「できません」と言う人たち』（榎本博明著、PHP研究所）
第14位：『頭のいい人が話す前に考えていること』（安達裕哉著、ダイヤモンド社）
第15位：『2034』（中島聡著、徳間書店）
第16位：『IKIGAI シンプルに、豊かに生きる』［エクトル・ガルシア／フランセスク・ミラージェス著、長澤あかね（訳）、大岩央（編・監修・解説）、PHP研究所］
第17位：『グズを直す本』（名取芳彦著、三笠書房）
第18位：『100年変わらないお金持ちの真実』（ロジャーパパ著、KADOKAWA）
第19位：『変な心理学』（山田祐樹著、筑摩書房）
第20位：『世界最高峰の学び』（飯田史也著、日経BP）
※本の要約サービス「flier」の有料会員を対象にした、2026年4月の閲覧数ランキング
「考えてはいけないこと」がある
第1位に輝いたのは、『考えてはいけないことリスト』でした。
「あんなこと、言わなきゃよかった」「私って嫌われているのかも」――そんなふうに、考えても仕方ないことが頭の中をぐるぐるすることは、どんな人にもあるのではないでしょうか。本書は、明治大学の教授であり、人気作家でもある堀田秀吾さんが「考えると不幸になる25のこと」を列挙し、「考えると不幸になる」科学的な理由をわかりやすく解説してくれる一冊です。
例えば、誰かと話しているときの「しまった、空気壊したかも」。これに対して堀田さんは、人の解釈はそれぞれであり、「正解の空気」というものは存在しないため、「空気壊したかも」と考えることに意味はないと断言します。
その上で重要だとされているのは、空気を読むことではなく、相手を尊重し、誠実に振る舞うこと。相手との微妙な「ずれ」を認め合い、それを乗り越えていくプロセスに、コミュニケーションの本質がある――そう聞くと、気持ちが楽になるのではないでしょうか。
つい、寝る前に反省会を開いてしまいがちな人は、ぜひ手に取ってみてください。
