書籍抜粋

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  これだけは絶対に後回しにしてはいけない…50代から人生の幸福度を高めるために持つべき｢2種類の趣味｣【2025年2月に読まれたBEST記事】

  藤井 孝一
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  中高年の7割がこの"現代の病"に陥っている…精神科医･和田秀樹が説く｢幸せに老いていく人の特徴｣【2025年2月に読まれたBEST記事】

  和田 秀樹
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  貧困率が2倍に…介護費高騰のなか親の介護を乗り切った氷河期世代を待ち受ける｢自分の老後｣の現実

  永濱 利廣
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  ｢面接に落ち続ける自分は価値がない人間だ…｣と悩む人が気づいていない"本当に足りていない能力"

  柿内 尚文
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  資産が築けないのは年収が低いからではない…お金のプロが指摘する｢収入格差｣よりダメージが大きい要素

  山口 京子
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  ｢殴る蹴る｣よりも脳の一部が16.6%萎縮する…｢激しい夫婦喧嘩｣を目撃した子どもの脳に起きる深刻なダメージ

  友田 明美
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  ｢絶対安全｣と騙して捨て駒のように働かせる…｢東電から6番目の下請け｣底辺作業者が見た原発作業のリアル

  堀 潤
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  精神論よりも実践的で効果的…｢出勤から退勤までこれを徹底するだけ｣会社で昇進するための裏技

  山田 尚史
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  ｢人間関係は深いほうがいい｣は大間違い…｢うわべの付き合いだけで十分幸福度が高まる｣心理学的な理由

  内藤 誼人
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  ｢褒めて伸ばす｣が逆効果になる…｢子供の脳は8タイプある｣脳内科医が指摘する"子供の才能を潰す親"の盲点

  加藤 俊徳
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  これができなければ優れたリーダーも即滅亡する…古代インドの"戦略書"が教えるアンガーマネジメント

  笠井 亮平
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  肉も酒も食べていい､ただしこれだけはNG…｢ダイエット｣の語源にもなった92kg男性が1年で21kg落とした方法【2025年2月に読まれたBEST記事】

  イェンヌ・ダムベリ
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  猫背の真の原因は｢肩｣でも｢背中｣でもない…シャキッとした中高年が｢毎日10秒だけ｣ゆるめている体の部位【2025年2月に読まれたBEST記事】

  理学療法士キリツ
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  正社員比率が低く40歳を過ぎても年収が低いまま…企業が初任給アップばかりで氷河期世代を冷遇し続けるワケ

  永濱 利廣
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  ｢日本はアメリカの同盟国だから大丈夫｣は幻想である…トランプ大統領が"追加関税"を連発する本当の理由

  土田 陽介
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  お米でもパンでもない｢朝食のお供｣に意外なリスク…医師が警告｢血糖値を上げないのに糖尿病を招く｣食材の名前【2025年2月に読まれたBEST記事】

  矢野 宏行
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  熱湯で溶かして飲むだけで胃がん､脳卒中リスクが低下…自律神経の専門家が推奨する"朝のスーパーフード"【2025年2月に読まれたBEST記事】

  小林 弘幸
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  認知症から｢逃げおおせた人｣はこの能力が高かった…晩年をイキイキ過ごして天寿を全うする人の共通点【2025年2月に読まれたBEST記事】

  大武 美保子
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  ｢口癖｣を聞けば一発でわかる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な差

  西 剛志
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  丸の内OL歴28年の50歳｢これ以上働きたくないっ!｣と絶叫した相談者にFPが授けた会社との交渉内容

  山口 京子
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  ｢ゲームをやめない子｣への対処で"虐待予備軍"かわかる…小児精神科医が警告｢子どもの脳を傷つける親の特徴｣

  友田 明美
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  だから｢キレる高齢者｣｢暴走老人｣が爆誕する…和田秀樹｢怒りを感じたら直後3秒ですべきこと｣

  和田 秀樹
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  エクササイズ用の自転車をこぐより効果的…うつに悩む人の気分がひときわ明るくなった運動の種類

  内藤 誼人
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  エイの正解率は足し算94%､引き算89%…大学の研究で判明した魚の驚くべき｢学習能力･記憶力･思考能力｣

  小林 朋道
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  トンボもメダカもいなくなった…東日本大震災後に誕生した｢生き物たちの楽園｣は復旧事業で97%が消滅

  養老 孟司,永幡 嘉之
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  ドラマ『相棒』で水谷豊も使っている…土壇場で相手の本音をグッと引き出す心理をついたマジカルフレーズ

  田中 知子
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  ｢片付けなさい!｣と怒っても疲れるだけ…子どもが自分から部屋を片付けるようになる魔法のフレーズ

  下村 弥沙妃
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  菓子パンでもカップ麺でもない…今からわが子に仕込みたい｢小学生でもつくれる春休みの昼ごはん｣メニュー

  荻野 恭子
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  ｢シワをファンデで隠す｣よりもずっと好印象…90歳の美容研究家が伝授｢顔のたるみを活かすとっておきの方法｣

  小林 照子
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  その思いやりが､かえって｢脳のヨボヨボ化｣を早めてしまう…認知症の親にやってはいけない"たった一つのこと"

  Sunmark Web