健康

• 
  実はダイエットに最適なのに…ほとんどの人が｢食べたら太る｣と勘違いしている意外な食材

  小林 弘幸
• 
  頭蓋骨マサージで脳脊髄液を流して若返り…"トンデモ美容"が後を絶たない理由

  細田 千尋
• 
  歯のない人ほど認知症リスクが高い…認知症専門医が｢歯のケア｣の重要性を訴える医学的理由

  長谷川 嘉哉
• 
  口の中がまるでゴミ屋敷…認知症専門医｢35歳を過ぎたら脳のために変えるべき"ある習慣"｣

  長谷川 嘉哉
• 
  ｢天気が悪いと調子が悪い｣は本当だった…｢季節の変わり目｣に体調を崩しやすくなる医学的根拠

  佐藤 純
• 
  精神科医･和田秀樹｢子供たちをマスク地獄から救い出すには､大人たちが決断するしかない｣

  和田 秀樹
• 
  ｢うんち君は今にも泣き出しそう｣生き物として当然のことなのに､うんちを恥ずかしがる人間はおかしい

  増田 隆一
• 
  なぜ｢うんち｣は臭いのか…その意味は｢『においのないうんち』はありえない｣に詰まっている

  増田 隆一
• 
  ｢マスクは人の目を気にして着用するものではない｣現役医師が"マスク離れ"できない人たちに伝えたいこと

  大和田 潔
• 
  ｢会社の健康診断を受けているから大丈夫｣そう考える人が陥る意外な落とし穴

  佐々木 寛
• 
  ｢キッチンにお菓子がある人は､ない人より4キロ重い｣外資系産業医が教えている"3つのダイエット法"

  武神 健之
• 
  最悪の場合は死に至る…ラクに体重が減る｢糖質制限ダイエット｣に潜む危険すぎるリスク

  佐藤 成美
• 
  大した収入にはならないけれど…生涯現役で働き続ける人が､仕事のない人より健康で長寿であるワケ

  和田 秀樹
• 
  ご飯とみそ汁のセットには意味がある…最新の栄養学でわかってきた｢日本食と健康｣の深い関連性

  佐藤 成美
• 
  体の不調をネットで調べてはいけない…調べれば調べるほど体調が悪くなる｢サイバー心気症｣の恐ろしさ

  小林 弘幸
• 
  肉やバターを食べる国ほど心臓病が多いはずなのに…フランスだけが相関から外れている意外な理由

  佐藤 成美
• 
  生きるためにがんばろうとしてはいけない…桑野信義が｢抗がん剤に殺される｣とつぶやいた真意

  桑野 信義
• 
  鎌田實｢1日たった3分のズボラ筋トレ｣で糖尿病の数値も高血圧も改善するワケ

  鎌田 實
• 
  85歳を過ぎて認知症傾向のない人はいない…高齢者医療の専門医が｢老いと闘うな｣と訴えるワケ

  和田 秀樹
• 
  これを守ればリバウンドしない…肝臓外科医が教える｢1カ月で落としていい体重｣の計算方法

  尾形 哲
• 
  ｢お寿司やパンやパスタを諦めても､健康になれるかわからない｣現役内科医が警鐘鳴らす"危険な糖質制限"

  名取 宏
• 
  食事には気をつけているのに…いつまでも痩せない人が無意識にやっている"太る水分の取り方"

  尾形 哲
• 
  ピーナッツでは全然ダメ…驚くべき抗がん作用･死亡リスク低減効果があるよく似た"おつまみ"

  スティーブン・R・ガンドリー
• 
  92歳･世界最高齢の総務部員が､毎日往復2時間かけて"BMW"で通勤するワケ

  玉置 泰子
• 
  医師･和田秀樹｢これからの日本人の最期は､未解明の病気で早死か､100歳まで長生きしてボケるか｣

  和田 秀樹
• 
  ｢昨日できたことができなくなる日がくる…｣生命科学の第一人者が考える人生を味わい尽くす歳のとり方

  中村 桂子
• 
  毎日散歩しているから大丈夫…そんな人が老後に寝たきりとなるのは｢筋トレ｣を誤解しているからだ

  佐藤 信紘,佐藤 和貴郎
• 
  ｢休まず働く｣は日本人の悪癖…日米合同演習で自衛隊は疲労困憊でも米軍がずっと元気なワケ

  ぱやぱやくん
• 
  ｢便秘の人は生存率が20%低い｣医師が解説する"便秘を軽く見てはいけない"これだけの理由

  池井 佑丞
• 
  ｢痩せない理由は栄養失調だった｣内臓脂肪が燃えにくい人に足りない"ある栄養素"【2021編集部セレクション】

  水野 雅登