健康

• 
  ｢同じことの繰り返しで一日が終わる｣メンタルダウンしている人に僧侶が提案する"ある新習慣"

  伊藤 東凌
• 
  日本人のがん1位｢大腸がん｣を予防する4つの生活習慣【2020年BEST5】

  大久保 政雄
• 
  むしろ汚れが広がる…清掃のプロが｢最初に水拭きをしてはいけない｣と訴えるワケ

  松本 忠男
• 
  朝食スムージー､半身浴､ジョギング…かえって体に残念な｢空回り健康習慣｣【2020年BEST5】

  佐藤 智春
• 
  もし強毒の変異体が出てきたら…みんなが同じワクチンを打つことの｢巨大リスク｣

  鳥集 徹,宮沢 孝幸
• 
  文豪･夏目漱石をメンタル不調から立ち直らせた｢人生が好転する考え方｣

  ライフハックアニメーション
• 
  ｢焼き魚定食は角砂糖25個分｣午後の強い睡魔を引き起こす真犯人とは【2020年BEST5】

  前野 博之
• 
  ｢ウコンを飲み始めて3カ月で死亡｣ネットで流行の健康サプリを飲んではいけない【2020年BEST5】

  名取 宏
• 
  ｢キラキラしている人を見ると落ち込む｣そんな人に伝えたい"劣等感"との正しい付き合い方

  ライフハックアニメーション
• 
  ｢目が良くなる本｣を見ても､ブルーベリーを食べても､目は良くならないという残念な真実

  平松 類
• 
  ｢ニュージーランドの若者は一生タバコを買えない｣コロナ後､"個人の自由"は確実に消えていく

  御田寺 圭
• 
  ｢流産や尿漏れのリスクが高まる｣スリム体型を目指す女性を待ち受けるヤバい落とし穴

  北原 雅樹
• 
  ｢ビニール傘､ハンガー､試供品…｣片付けられない人が必ず溜め込む不用品ワースト10

  やました ひでこ
• 
  残念ながら手術では治らない…専門医が見た｢腰痛が酷くなる人｣に共通する"ある特徴"

  北原 雅樹
• 
  皮膚が乾燥し､爪はもろくなる…｢女性と若者の食事｣に不足している"ある栄養素"

  池井 佑丞
• 
  これだけ言われても欧米人がマスク着用を嫌がる社会的事情【2020年BEST5】

  堀井 光俊
• 
  ｢どこから手をつければいいのかわからない｣片付けられない人が陥る7つの思考癖

  やました ひでこ
• 
  真面目な人ほど心をすり減らす…｢職場で心を病む人｣に共通する"ある思考法"

  鈴木 裕介
• 
  ｢体が弱った時には生魚と生卵がいい｣腸の免疫力向上に欠かせない最重要エネルギー源

  松生 恒夫
• 
  ｢PCR検査で陽性でも病人とは限らない｣意外と知らない人のカラダの不思議

  山本 健人
• 
  経済損失2兆円…片頭痛を｢たかが頭痛｣で終わらせてはいけない深刻な理由

  林田 順子
• 
  ｢整形外科に行っても慢性腰痛は治らない｣痛みの専門医が断言する"これだけの理由"

  北原 雅樹
• 
  限界を感じたことは一度もない…大谷翔平が高校時代から続けている｢やる気を出す方法｣

  児玉 光雄
• 
  ｢腰痛を絶対に放置してはいけない｣痛みの専門医がそう断言する"医学的な理由"

  北原 雅樹
• 
  だから私はダメなんだ…｢職場で心を病む人｣が無意識に唱えている"呪いの言葉"

  鈴木 裕介
• 
  体重が減らない原因は"動物歩き"にあった…｢やせる3拍子ウォーク｣3つのポイント

  山口 マユウ
• 
  脳梗塞で半身まひから奇跡の回復…行列ができるリハビリ特化型デイサービスの秘密のエクササイズメニュー

  相沢 光一
• 
  ｢自閉症は津軽弁を話さない｣この謎に挑んだ心理学者が痛感したこと【2020年BEST5】

  松本 敏治
• 
  ｢自分は若い人より運転がうまい｣免許を返納しない高齢者が根拠のない自信をもつワケ

  平松 類
• 
  酒の"ちゃんぽん"が悪い､汗をかいて酒を抜く…肝臓専門医が解説する｢二日酔いの大誤解｣

  葉石 かおり