健康

• 
  "よいウンチ"は明るい黄土色で水に浮く…ウンチ博士が解説｢トイレで観察すべき6つのポイント｣

  辨野 義己
• 
  65歳からは朝食ステーキがおすすめ…リハビリ専門医が｢健康長寿のためには肉を食べよ｣と説くワケ

  吉村 芳弘
• 
  ｢肉だけを40日間食べ続けると人間はどうなるか｣ウンチ博士が自ら試みた"人体実験"の結果

  辨野 義己
• 
  65歳を過ぎたらダイエットはしなくていい…リハビリ専門医が｢とにかく食べることが大切｣と訴えるワケ

  吉村 芳弘
• 
  記憶力や体力よりも先にガタが来る…40代から始まる｢脳の老化｣が進行している人の"残念な特徴"

  和田 秀樹
• 
  長生きしたければ小太りが一番…リハビリ専門医が｢老後の栄養不足はがんよりも恐ろしい｣と訴えるワケ

  吉村 芳弘
• 
  子供が巣立った"アラフィフ"でもなぜ美貌を保てるのか…年を重ねても若々しい"美魔女"の共通点

  和田 秀樹
• 
  姿勢をよくしようと上に伸びてはいけない…猫背に悩む人が勘違いしている｢体の構造｣

  大橋 しん,赤松 かおり
• 
  長生きしたければテレビは捨てろ…老年医学の専門医が｢テレビを信じると早死にする｣と警告するワケ

  和田 秀樹
• 
  長生きしたければテレビは見るな…老年医学の専門医が｢街ブラ番組は特に危険｣と訴えるワケ

  和田 秀樹
• 
  頭は｢重い球体｣ではなく｢軽い半球｣である…想像するだけで肩こりがよくなる｢魔法のイメージ｣

  大橋 しん,赤松 かおり
• 
  ｢1日3杯のみそ汁で乳がんリスクは4割下がる｣医師が教える乳がんにならないための食習慣

  明石 定子
• 
  ｢忘年会が憂鬱な人は"2日前の欠席連絡"がおススメ｣産業医が教える気が重い予定から自由になる方法

  武神 健之
• 
  医者もお手上げな｢心身の不調｣がたちまち治る…美しくてラクな｢自然体の人｣になる魔法の暗示

  大橋 しん,赤松 かおり
• 
  ｢コロナはただのカゼ｣は重大なウソである…｢カゼ薬出しますね｣という医師を信用してはいけない

  木村 知
• 
  早起きした人だけが得られるボーナスがある…｢67歳でも見た目は40代｣の名物医師が毎朝4時に起きるワケ

  南雲 吉則
• 
  国のコロナワクチンは年内に終了する…接種を見送ってきた50代女性が驚いた政府からの｢お知らせ｣とは

  神田 憲行
• 
  心筋梗塞､脳卒中､認知症…｢痛くないから大丈夫｣と歯医者に行かなかった人の老後に待ち受ける悲劇

  池井 佑丞
• 
  朝食にご飯やパンを食べてはいけない…健康な体づくりのために名物医師が選んだ｢朝食の最終結論｣

  南雲 吉則
• 
  スマホ中毒になると｢小6の脳｣で成長が止まってしまう…東北大の3年間の追跡調査が示す恐ろしい事実

  川島 隆太
• 
  医師･和田秀樹が警鐘｢あなたの調子が悪いのは､スマホのせいかもしれない｣

  和田 秀樹

  
• 
  ｢スマホをさわるとバカになる｣は本当だった…7万人の追跡調査が示す｢スマホと学力｣の恐ろしい相関

  川島 隆太
• 
  トウガラシやショウガで体は温まらない…本当に体を温めたいのなら｢水シャワー｣で頭を冷やすべきだ

  南雲 吉則
• 
  ｢国産小麦､オーガニック､天然酵母｣は要注意…人気の高級ベーカリーにひそむカビ毒のリスク

  松永 和紀
• 
  ｢2度の妊娠出産でアイデンティティー崩壊｣一度は男として生きるのを諦めた“30代”を襲った発狂寸前の苦悩【2022編集部セレクション】

  旦木 瑞穂
• 
  62歳にはまったく見えない…順天堂大･小林教授が毎朝必ずやっている｢4つの腸活習慣｣【2022編集部セレクション】

  小林 弘幸
• 
  実はダイエットに最適なのに…ほとんどの人が｢食べたら太る｣と勘違いしている意外な食材【2022編集部セレクション】

  小林 弘幸
• 
  食事には気をつけているのに…いつまでも痩せない人が無意識にやっている"太る水分の取り方"【2022編集部セレクション】

  尾形 哲
• 
  ｢添加物たっぷりの食事はリスク大｣カップ麺や加工肉に潜む"老化加速物質"の正体【2022編集部セレクション】

  黒尾 誠
• 
  20分以内にご飯を完食する人は要注意…カレーとラーメンが太りやすい｢カロリー以外の理由｣

  今井 一彰