ライフ

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  和田秀樹｢行きつけの店しか行かない人は40代で老ける｣…90歳オリックス元会長が続ける"脳が老けない習慣"

  和田 秀樹
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  家事と仕事を両立させる技術

  まずは洗濯物を｢干す｣｢たたむ｣をやめるだけでいい…8人暮らしのママFPが手放した｢やらなくていい家事｣とは

  橋本 絵美
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  美空がアテンド中の妊婦が消えた!?彼女の目的とはいったい――『ほどなく、お別れです』第3話

  長月 天音,込由野 しほ
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  ｢かぜ対策｣の新常識

  市販の風邪薬は｢裏面｣を見たほうがいい…現役医師が警鐘｢治すどころか毒になる｣"効能成分"3選

  木村 知
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  毎日1万歩のウォーキングは必要なかった…最新研究でわかった｢健康寿命を伸ばす歩数｣の最適解

  川口 知哉
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  トラウマを乗り越えた15年の月日

  娘と引き離され､孤独の底で懸命に生きた…心に傷を負った母親に精神科医がかけた最も残酷で優しい言葉

  黒川 祥子
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  飲食は好きなものでいい

  体を温めて汗をかくでも､ビタミンCでも薬でもない…医師が本当におすすめする｢最強の風邪対策｣

  森戸 やすみ
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  坂東会館でアルバイトを続ける美空｡突如､お通夜の会場を訪れたひとりの妊婦の対応をするが――『ほどなく、お別れです』第2話

  長月 天音,込由野 しほ
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  学習は子ども部屋だけじゃない…子どもの学力が伸びる家の親が玄関やトイレに"仕込んでいるモノ"

  猪原 敬介
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  ｢気が進まない同窓会｣なんて行くもんじゃない…60代から幸福度が上がる人､下がる人の"時間の使い方"

  立川 談慶
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  焼酎でもウイスキーでもない…医師｢血糖値を下げ強い抗酸化作用のあるおすすめの"お酒の種類"｣

  牧田 善二
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  まずは｢いつもの食事｣に一品加えるだけでいい…医師が｢がん予防に効果的｣と断言するスーパーで買える食材

  川口 知哉
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  堤真一が演じる名物社長の実像

  ｢マッサン｣鴨居のモデル､サントリー創業者･鳥井信治郎がスコットランド帰りの竹鶴に提示した破格の年俸

  田幸 和歌子
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  映画も大ヒット!葬儀場を舞台にした､悲しいけれど優しく､心を揺らす感動物語｡『ほどなく、お別れです』第1話

  長月 天音,込由野 しほ
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  ｢1日2時間｣本を読む子はむしろ成績が下がる…データが示した学力が最も伸びる"驚きの読書時間"とは

  猪原 敬介
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  これを捨てないと孤独な老後が待ち受ける…まじめに働いた人ほど取りつかれている"幸福度を下げる思考"

  立川 談慶
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  老化が一気に進む人が頻繁に口にするものの共通点…医師が｢老化物質の塊｣と指摘する"身近な食べ物"

  牧田 善二
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  だから老後の健康寿命に差が出る…医師が明言する｢がんを寄せつけない人｣が食べない食材･飲まない飲み物

  川口 知哉
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  9歳の娘に｢毎月5万円のお小遣い｣を丸投げした…外資系金融ママが説く｢子供の稼ぐ力｣を育てる鉄則

  河村 真木子
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  スマホが子どもから奪っているもの…闇バイトのリクルーターも明言する｢操りやすい青少年の共通点｣

  渡辺 弥生
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  クリームパンに｢法的措置｣は悪手

  落選を｢SNSのせい｣にする政治家は何もわかっていない…デマを利用した自民と飲み込まれた中道の決定的違い

  城戸 譲
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  鉛筆やフォークを持てない､1人でトイレにも行けない…子どもの発達は所得格差に相関するのか

  「ニューズウィーク日本版」
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  ビジネス書でも自己啓発書でもない…最新研究データでわかった｢創造性を高める｣のに最適な書籍のジャンル

  猪原 敬介
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  ｢カロリー制限｣｢ジム通い｣よりダイエット効果あり…医師が｢確実に体重を落とす｣と話す唯一無二の方法

  牧田 善二
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  ｢靴下に穴が空いているよ｣への反応でわかる…将来非行に走る心配がある子､心が折れない子の“分かれ道”

  渡辺 弥生
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  ｢服を脱いだ後｣でも｢湯船に入った時｣でもない…全年代に共通､風呂場での突然死が一番起きる"意外な瞬間"

  早坂 信哉
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  ｢机に向かってドリルを解く｣だけが勉強ではない…1日30分未満の学習でも偏差値50以上の子の"意外な共通点"

  猪原 敬介
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  睡眠の質を向上させ､認知症を遠ざける…現代人が眠らせている｢ケトン体｣を目覚めさせる方法

  牧田 善二
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  茶碗一杯の白米の糖質は角砂糖17.8個分…医師｢世の中に出回っている理想の献立では糖質過多になる｣

  牧田 善二
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  医学的に正しい朝食･昼食･夕食

  受験に勝つために｢カツ丼｣はむしろNG…子どもの脳のパフォーマンスを高める｢最強の受験ごはん｣

  梶 尚志