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仕事を完全に忘れる
【和田秀樹】（以下、和田）何をもって「心豊か」と言うのか？ 宮内さんは、ご趣味とか「これをやってる時は心地よいな」ということはありますか。
【宮内義彦】（以下、宮内）強いて言うならふたつです。ひとつは野球を見ること。でもこれ、ほとんど仕事です（笑）。もうひとつはクラシック音楽が好きでしてね。
【和田】そういうものがあると、心に余裕ができますよね。球団（旧・ブレーブス）を買ったのは、野球好きが高じてのことですか？
【宮内】いえ、たまたまなんですよ。阪急さんが球団を手放されると聞いて飛びついたんです。当時は無名だったオリックスを、どうしたら世間に知ってもらえるか、と考えていた矢先のことでした。「野球チームを買ったら一発で知ってもらえるだろう」と。もちろん私はプロ野球をずっと好きで見てましたのでね。それもありますが。
【和田】いざ持ってみると、応援したくなったでしょ？
【宮内】そうですね（笑）。でも苦労しました。
【和田】だけど何回か黄金時代を作られて、すごいですよね。
【宮内】黄金と底辺。這いずり回った時期も長かったです（笑）。
【和田】経営者の立場とはいえ、野球を見てる時間はやはり楽しいのですか？
【宮内】はい。飽きもせず、じっと見てますね。球場にも行くしテレビでも。いつも家内に笑われるんですよ。「よくも黙って何時間も見てられるわね」って。
【和田】精神科医としては「仕事を忘れられる場」があるのは、とても大事だと思います。実際は、仕事を切り離せない人が多いんです。
【宮内】私は完全に仕事を忘れちゃってますね（笑）。
【和田】それがいいんです。
「仕事人間」がつまらないワケ
【宮内】実は面白いなと思うことがありましてね。今日は先生に教えてもらおうと。
【和田】はい、なんでしょう？
【宮内】遊んでるとフッとね、仕事に関係するアイデアが出てくるんですよ。土日に休んで日曜の晩ぐらいに、なんかいい考えが浮かんでくる。「俺、考えてないのになんで出てきたんや」と。なんですかね、これ？（笑）
【和田】人間の脳って、意識しないけど、膨大な量の書き込みが常に起こってるんです。普段はその情報は引き出されず、脳の奥に蓄積されていきます。ところが一旦無心になるとポッと浮かんできたりする。そういうことなんだと思います。
【宮内】なるほど。
【和田】野球見ながらでも脳は何かを考えている。それが奥底でパッと繫がってアイデアが出てくる。仕事モードから離れ、リラックスした状態だから繫がるのだと思います。
【宮内】そういうことなんですね。不思議と、遊んでる間にいいアイデアが出てくることが何度もあって。
【和田】「仕事人間はつまらない」と言いますが、今の話と関係するかもしれません。常に仕事モードだと奥にある情報がうまく繫がらない。それで仕事の話ばかりする。だからつまらない。やっぱり脳を解放してあげる時間は大事だと思いますよ。
