連載笹井恵里子の「あなたvs○○○」

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  ラーメン店の多い都道府県は脳卒中死亡率が高い…管理栄養士｢塩分・糖質・脂質の塊｣をヘルシーに食べる方法

  笹井 恵里子

  
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  ｢下向いてスマホ､猫背､長時間デスクワークの人がなりやすい｣発症は20代が最多で女性に頻発する厄介な病気

  笹井 恵里子

  
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  ｢ニンニクマシマシは正しい｣スタミナ疲労回復効果プラス脳機能・抗がん・動脈硬化・高血圧に役立つ研究報告

  笹井 恵里子

  
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  重症化で死に至る人も多い…熱中症予防で｢いつもシャワーのみ､運動しない｣人がすべき"1日5セット"の中身

  笹井 恵里子

  
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  胸やけや逆流性食道炎に苦しんだ消化器医師｢症状がすっきり改善した｣薬の服用ではないスポーツ習慣とは

  笹井 恵里子

  
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  ｢大正漢方胃腸薬｣｢タケダ漢方胃腸薬A｣は問題ないが…熟練の薬剤師が高血圧の人に服用を勧めない胃腸薬

  笹井 恵里子

  
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  ｢死なれたら困る｡すべての治療をしてくれ｣そんな家族の頼みを医師は聞き入れるべきか

  笹井 恵里子

  
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  気軽に買える｢睡眠改善薬｣について､専門医が｢できれば使わないで｣と顔をしかめる理由

  笹井 恵里子

  
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  ｢フローリングより畳がいい｣勉強や仕事の効率を高める"捗る部屋"の作り方

  笹井 恵里子

  
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  正体を隠して加齢臭を嗅がせると､8割の人が｢臭くない｣と答えるワケ

  笹井 恵里子

  
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  なぜ｢出身地や趣味が同じ人｣とは恋に落ちやすいのか

  笹井 恵里子

  
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  ｢コロナ対策にも有用｣牛乳を飲むなら6種類のうちどれを選べばいいか

  笹井 恵里子

  
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  養生を始めるなら｢まずは山芋｣と薬学博士がオススメする理由

  笹井 恵里子

  
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  ｢発熱下着｣を愛用する人が､"かゆみや肌荒れ"に悩まされる根本理由

  笹井 恵里子

  
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  ｢豆腐･枝豆･トマトジュースの貯蔵は十分か｣

  笹井 恵里子

  
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  ｢体が若返り､夜はぐっすり｣ブラブラ歩きとは違う"正しい散歩"のコツ

  笹井 恵里子

  
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  ｢ストーブとエアコン｣寒い冬に健康を守るにはどちらを使うべきか

  笹井 恵里子

  
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  ｢何を｣ではなく｢いつ｣食べるかという新常識

  笹井 恵里子

  
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  40歳以上は｢目にプシュッ｣だけでは最大の失明リスクを回避できない

  笹井 恵里子

  
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  ｢これが新型コロナの本当のリスク｣いま自粛すべきでない3つのこと

  笹井 恵里子

  
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  気持ちが落ち込みやすい人に試してほしい｢心が軽くなる7つの質問｣

  笹井 恵里子

  
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  ｢男の薄毛｣最新医学で解決できること､できないこと

  笹井 恵里子

  
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  あなたvs腸トラブル｢過敏性腸症候群(下痢)がつらいなら服薬を｣

  笹井 恵里子

  
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  あなたvsお盆｢親､パートナー……大切な人を亡くしたあなたへ｣

  笹井 恵里子

  
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  あなたVSドリンク｢ジュースや缶コーヒーの"見えない糖"が病気を引き起こす｣

  笹井 恵里子

  
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  あなたVSダイエット｢7000キロカロリー余るごとに体重1キロ増｣

  笹井 恵里子

  
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  あなたvsクールビズ｢仕事能率と電力消費量から職場は26度がベスト｣

  笹井 恵里子

  
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  あなたvs体内時計｢病気の発症には時間が深く関わる｣

  笹井 恵里子

  
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  あなたvsストレス｢ステイホームで"コロナ太り"に陥っていないか｣

  笹井 恵里子

  
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  あなたVS緑茶｢栄養素の宝庫｣緑茶を飲むと死亡リスクが下がる

  笹井 恵里子