仕事でもプライベートでもやるべきことが増え続け、正確に把握できなくなったあげく「あれはどうなっていたっけ」と不安に襲われたり、直前になって「時間が足りない！」と青ざめたりする人は少なくないだろう。

佐々木正悟●心理学ジャーナリスト。1973年、北海道生まれ。米ネバダ州立大学リノ校実験心理科博士課程に留学。著書は『スピード ハックス』『チーム ハックス』など。オンもオフもToodledoで管理すれば、分厚い手帳も不要に。

こうした悩みの解決に役立つのがタスク管理ツールである。タスクをすべてソフトに書き出して、全体を目に見えるよう管理することで頭の中をスッキリさせ、時間を最適に配分していま取り組むべきタスクに集中できるようにするのである。