ウォーキングよりゆるいのに効果的…立命館大教授が考案｢高血圧を遠ざける椅子を使った5分間の室内運動｣

1996年、川崎医療福祉大学健康体育学科卒業。2003年、筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。筑波大学大学院人間総合科学研究科助手などを経て、現職。研究分野はスポーツ生理・生化学。運動効果のメカニズム解明からエビデンスに基づく運動療法(トレーニング)を提案することで、人の健康寿命の延伸・アスリートのパフォーマンス向上に貢献する研究を行っている。