カラダの不調の処方箋 #健康 #五月病 #五月病に克つ 2026/05/01 18:00 #7 #8 #9 #10 #11 #12 「仕事に行きたくない」五月病をコンビニ食材で撃退…内科医が太鼓判を押す手軽な「うつぬけ食材」一覧 PRESIDENT Online 梶 尚志 +フォロー 梶の木内科医院院長 前ページ 1 2 3 4 5 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【Close-up:五月病を寄せ付けないうつ抜け術】はこちら 【関連記事】 「頭のいい子が育つ家庭」の食卓には出てこない…朝ごはんのパンに塗りがちな「脳に悪影響でしかない食品」とは 「子供を自分の作品」にしてはいけない…日本一の進学校教諭が見た「本当に頭のいい子の親」の意外な特徴 パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前【2024下半期BEST5】 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? パカッと開けて週に1、2個食べるだけ…がん専門医が勧める「大腸がんを予防するオメガ脂肪酸たっぷり食品」 1 2 3 4 5 前の記事へ 次の記事へ この特集の一覧へ 梶 尚志(かじ・たかし) 梶の木内科医院院長 1964年生まれ、富山県出身。富山医科薬科大学(現富山大学)医学部医学科卒業。医学博士。総合内科専門医、腎臓専門医として患者を診察する中で、通常の診察では解決できない「体の不調」に栄養学的なアプローチから治療と生活指導を行う。著書に『え、私って栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です!』『え、うちの子って、栄養失調だったの? その不調は食事で改善します!』(みらいパブリッシング)がある。 <この著者の他の記事> 受験に勝つために「カツ丼」はむしろNG…子どもの脳のパフォーマンスを高める「最強の受験ごはん」 関連記事 「頭のいい子が育つ家庭」の食卓には出てこない…朝ごはんのパンに塗りがちな「脳に悪影響でしかない食品」とは 「子供を自分の作品」にしてはいけない…日本一の進学校教諭が見た「本当に頭のいい子の親」の意外な特徴 パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前【2024下半期BEST5】 ランキング 1位 紅白歌手の心と体を支配し約10億円を搾取…ヤクザの総長もドン引きした細木数子による「地獄への堕とし方」 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #五月病 #五月病に克つ