連載カラダの不調の処方箋

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  ｢男性更年期｣は30代から自覚し始める…家庭の不和につながる｢イライラ･無気力･性欲減退｣を防ぐ方法

  梶 尚志
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  朝食を食べない人は｢ポッコリお腹｣になりやすい…｢朝食抜きは人生の損｣であるこれだけの理由

  梶 尚志
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  ｢花粉症に負けないカラダ｣は食事で作れる…つらい鼻水､くしゃみ､鼻づまりを和らげる"日本の伝統食品"

  梶 尚志
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  ｢ヒートショック予備軍｣は高齢者だけじゃない…｢風呂場でいきなり倒れる｣リスクを減らす"優秀なフルーツ"

  梶 尚志
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  女性を毎月苦しめる｢生理痛｣は軽減できる…内科医が解説｢痛みのもと｣に効く食べ物

  梶 尚志
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  キレやすい子どもは｢脳の栄養不足｣に陥っている…内科医が勧める｢子どものイライラに効く食事メニュー｣

  梶 尚志
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  休み明けの｢朝､起きられない｣には理由がある…親子そろって陥りがちな｢栄養失調｣という落とし穴

  梶 尚志
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  日本の酷暑で1000人超の命が奪われている…｢水分と塩分をいっぱい摂る｣だけでは熱中症を予防できないワケ

  梶 尚志
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  なぜジメジメすると頭が痛くなるのか…梅雨の時期に増える｢気象病｣対策で､医師が｢日光浴｣を勧めるワケ

  梶 尚志