フルマラソン自己ベストは3時間23分38秒
10月19日、秋晴れの東京。今日は東京レガシーハーフマラソンを走ります。午前8時5分の号砲で、ランナー約1万5000人が国立競技場をスタートしました。市民マラソンの常ですが、序盤は人の波が途切れず、思うように前へ出られません。
富久町西交差点を右折し、靖国通りから外堀通りに入るころ、ようやく周囲との間隔が空き始めました。神楽坂を抜けて、飯田橋の平坦なコースに入りました。左手に並ぶビルの隙間から、東京ドームの白い屋根が朝日に照らされ光っているのが見えました。断続的に届く沿道の皆さんの拍手や声援が、足取りを軽くしてくれます。
後楽園ブリッジに差しかかったところで、応援に来てくれた仲間の姿が見えました。ここで疲れた顔は見せられません。無意識にコースを蹴る足に力が入りますが、飛ばしすぎないようにセーブします。今日のハーフは今後のフルマラソンに向けた「調整」も兼ねているので、しっかり予定のペースを守ります。
ランニングを始めたのは、いまから15年ほど前のこと。当時も仕事が忙しく40歳を前に、体形の変化と心身の疲れを感じ始めていたころです。「体力をつけなければ」と、最初は帰宅後の夜に家の周りを歩くことから始めました。数週間で歩ける距離が延び、ジョギングになり、間もなく「本格的に走ってみよう」と思えるようになりました。
幸運にも東京マラソンの出場権が手に入り、2010年に人生初のフルマラソンを走りました。とにかく足を止めずに前へ進むことだけに集中し、3時間58分11秒で完走しました。以降、コロナ禍で走れなかった年もありましたが、年2回のフルマラソンを軸に、ハーフも含めて大会に年間5〜6回出場しています。
記録は3時間半を切ることもあれば、4時間を超えることもあり、まちまちです。大会によって環境やコースなどの条件は大きく異なりますし、仕事が忙しくコンディションを整えられないこともあるので、いつも結果を受け入れています。どんなタイムでも完走したときの達成感は格別ですが、それと同時に「あの区間をもう少し粘れれば、もっといい記録が出せた」と反省点が出てきます。
ちなみに自己ベストは19年の大阪マラソンで記録した3時間23分38秒です。
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マラソンにはゴールがあります。どれほど苦しくても、足を止めなければ必ずたどり着くことができます。それは仕事にも通じるところがあると感じます。いつもベストな環境で挑めるとは限りません。途中でうまくいかないこともあるでしょう。それでも諦めずやるべきことを積み重ねていけば、結果は出るのです。努力を尽くせば完璧ではなくとも達成感は得られ、同時に次への課題が見えてきます。
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