健康

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  ｢白いごはんを食べるのは砂糖を食べるのと同じ｣脳を侵食する"糖質中毒"の恐さ

  牧田 善二
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  ｢たった30秒でも効果あり｣アップルウォッチに"呼吸"のアプリがある本当の理由

  石川 陽平
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  ｢糖質オフなら大丈夫｣と考える人が絶対ダイエットに成功しないワケ

  水野 雅登
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  ｢不衛生なのに100歳まで生きられる｣長寿の少数民族がよく食べている"ある料理"

  家森 幸男
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  ｢4割が失敗するのにメリットなし｣歯医者で絶対に受けてはいけない"ある治療"

  堀 滋
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  ある日突然､｢糖尿病です｣自粛中に予想外に進む"数値異常"の恐怖

  水野 雅登
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  ｢コーヒーを飲めば眠気が減って仕事がはかどる｣と感じる人がハマっている落とし穴

  市川 衛
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  ｢2人に1人が5年以内に亡くなる｣早死リスクを高める"絶対に折ってはいけない骨"

  中村 光伸
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  ｢健康診断の結果が激変している｣コロナ自粛の水面下で広がる"あるリスク"

  水野 雅登
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  ｢階段がきつい人は要注意｣健康診断では教えてくれない下半身の"最重要筋肉"

  齋田 良知
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  ｢ピンピンコロリには"貯筋"が大事｣健康で長生きするために鍛えるべき"3つの筋肉"

  齋田 良知
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  ｢日本人のコロナ自粛はすごかった｣上から目線で"緩み"に怒る人はこれ以上なにを望むのか

  山形 浩生
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  ｢いつまで"最後の我慢"を続けるのか｣これ以上､高齢者のために子供を犠牲にするべきではない

  山形 浩生
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  緊急事態宣言下で｢自粛をやめてしまった人｣の頭の中で起きている"ある変化"

  原田 隆之
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  糖尿病､高血圧､慢性疲労…毎日食べると早死にリスクが高まる"意外な食べ物"

  本間 良子
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  ｢もしも入院制限にあったら…｣コロナ自宅療養でわが身を守るために必須の"ある医療機器"

  筒井 冨美
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  ｢受けなくてもいい人が受けている｣子宮体がんと乳がんの"過剰検診"問題

  宋 美玄
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  ｢知らぬ間に進むペットのコロナ感染｣感染者と同居の猫6割､犬4割が陽性に

  「ニューズウィーク日本版」
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  ｢妻を亡くしてからずっと一人｣88歳男性が友達づくりのために始めた"意外な方法"

  多賀 幹子
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  ｢目がかすむけど少し様子を見よう｣そこから失明に至った人たちの共通点

  梶原 一人
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  ｢やせるとボケるし死にやすくなる｣医師が中高年にダイエットを勧めない理由

  永田 利彦
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  眼科医が警告｢"白目の充血"は失明につながるサインかもしれない｣

  梶原 一人
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  ｢最悪の場合は死に至る｣スポーツドリンクの飲み過ぎが引き起こす悲劇

  池井 佑丞
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  ｢そんなダラけて…｣メンタル不調で休職したワーママに向けられる家族の厳しすぎる視線

  井上 智介
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  ｢一度壊れると元には戻らない｣40代から一気に衰える"最重要臓器"をご存じか

  小林 弘幸
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  ｢実はダイエットをするほど太ってしまう｣人体に備わる不都合なメカニズム

  永田 利彦
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  ｢脳が疲れたから甘いチョコで栄養補給｣そう考える人は体が危険な状態にある

  南 清貴
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  あ､やっちゃった…｢沸騰させた味噌汁｣がコロナ予防になる理由

  赤石 定典
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  ｢ワクチン4回おじいちゃん｣の健康状態は?　3回以上接種の"ブースター"に専門家の見解

  「AERA dot.」
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  ｢スイーツ食べるならこれ｣管理栄養士が大福やショートケーキより"体にいい"と断言するお菓子

  赤石 定典