ネガティブ

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  ネガティブな感情に支配されないための思考

  他人の不機嫌はあなたのせいではない…｢何かしてしまったのかも｣と不安になりがちな人が抱えている"認知のゆがみ"

  

  内田 舞

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  2024/02/27 15:00

  #ネガティブ #書籍抜粋
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  最もネガティブな感情を抱きやすい20～30代の心がすっと軽くなるワケ

  自分を蝕むストレス"怒り悲しみ不満"を確実に消す唯一の方法…"瞬間湯沸かし器"でも穏やかな人になれる

  

  内藤 誼人

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  2024/01/26 11:00

  #ネガティブ #書籍抜粋
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  この枕詞をつけるだけでネガティブな発言でも不思議と和む

  ｢私はとても悲しく感じました…｣コミュ力の高い人が言いにくいことを伝えるときに使う鉄板フレーズ

  

  大嶋 祥誉

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  2023/03/06 14:00

  #働き方 #ネガティブ #書籍抜粋
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  落ち込むたびに顔が綺麗になる

  取り返しのつかない"昔の失敗"が頭から離れない…気分の落ち込みを回復する最強のルーティン

  

  ジェーン・スー

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  2023/01/22 08:00

  #メンタル #ネガティブ #書籍抜粋
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  人間は無意識に相手の表情を真似してしまう

  ネガティブ思考は伝染してしまう…｢負の発言｣しかしない人と罪悪感ゼロで絶縁する最強のフレーズ

  

  黒川 伊保子

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  2022/10/07 15:00

  #人間関係 #ネガティブ #書籍抜粋
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  人間は､ぼーっと生きているとネガティブに傾きやすい

  ｢月曜日ではないのに月曜日並みにやる気が出ない｣そんな人に効く"最強の質問"3つ

  

  伊藤 東凌

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  2022/06/21 08:00

  #メンタル #ネガティブ
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  メンタル安定の要は｢注意力｣にあり

  マジシャン精神科医が教える｢コロナ不安を消すたった2つのルール｣

  

  志村 祥瑚

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  2020/09/16 09:00

  #健康 #ネガティブ
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  通勤ラッシュの解消は進んでいます

  【朗報】｢満員電車ゼロは実現しない｣というのは間違いだ

  

  東 香名子

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  2020/05/19 15:00

  #鉄道 #通勤ラッシュ #ストレス #ネガティブ #満員電車 #国土交通省
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  テレビに映るあの人にムカついたら

  怒りという感情のゴミを1分で消す｢REACHメソッド｣

  

  中島 輝

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  2020/05/06 11:00

  #健康 #感情 #怒り #ネガティブ #イライラ #書籍抜粋
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  ネガティブ感情はただの｢クセ｣

  不安や弱さを｢強み｣に変えられる人のメンタル習慣

  

  中島 輝

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  2020/04/30 09:00

  #健康 #メンタル #ネガティブ #感情 #不安 #完璧主義 #書籍抜粋
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  心が折れる｢前触れ｣かもしれない

  小学生の親なら｢自ら進んで勉強する子｣を放置してはいけない

  

  富永 雄輔

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  2020/02/27 09:00

  #教育 #中学受験 #やる気 #真面目 #ネガティブ #メンタル #書籍抜粋
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  状況と解釈は切り離して考える

  寒い日ほど｢いい天気ですね｣と言うべき理由

  

  浮世 満理子

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  2020/02/08 11:00

  #スキル・話し方・書き方 #ネガティブ #パフォーマンス #メンタル #トレーニング
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  ｢なんでと思うな｡せっかくと思え｣

  くだらない飲み会は"砂金集め"の気持ちで臨め

  

  フミコ フミオ

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  2019/11/18 11:00

  #働き方 #飲み会 #ネガティブ #名刺交換 #価値観 #書籍抜粋
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  感性が鈍り､幸せを感じにくくなる

  ｢スマホを手放せない人｣がハマるストレスの沼

  

  川野 泰周

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  2019/11/18 11:00

  #スキル・話し方・書き方 #スマートフォン #ストレス #自己肯定感 #ネガティブ #マインドフルネス #書籍抜粋
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  ネガティブな夢は、課題感の表れだ

  心理学者｢"自分が死ぬ夢"を見たら喜んでいい｣

  

  河合 俊雄

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  2019/11/03 11:00

  #健康 #心理 #夢 #ネガティブ
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  片や微小妄想、片や物盗られ妄想

  認知症と老年期うつは"似て非なる"病気だ

  

  野澤 正毅

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  2019/02/09 11:00

  #ネガティブ #高齢者 #健康 #認知症 #うつ
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  「挫折」を計算に入れることが重要

  日本人の98％に有効な「計画倒れ」防止法

  

  DaiGo

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  2018/10/17 09:00

  #ポジティブ #ネガティブ #計画 #書籍抜粋
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  「またそんなこと言って」と茶化す

  文句ばかり出る人を「ポジ変換」する方法

  

  鏑木 毅

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  2018/10/17 09:00

  #ポジティブ #ネガティブ #メンタル #書籍抜粋
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  「小さな成功体験」から始めよう！

  あなたに自信の源"安全基地"はありますか

  

  茂木 健一郎

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  2018/04/11 09:00

  #脳科学 #自信 #子育て #ポジティブ #ネガティブ
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  真面目な減点主義で潰れる人々

  日本社会が体に"毒"がたまりやすいワケ

  

  浦上 ヤクリン

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  2018/03/19 09:00

  #ミス #ネガティブ #ポジティブ #心理学
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  サボり、陰口、逆ギレ……

  男を破滅に向かわせる"地雷女"の見分け方

  

  吉田 彩乃

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  2018/01/14 11:00

  #ルーティーン #ネガティブ #上司 #セクハラ #コミュニケーション
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  「負の体験談」こそ人を惹きつける

  "自分は偉い"と思っている人の2つの特徴

  

  藤原 和博

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  2017/12/28 09:00

  #質問 #営業マン #ポジティブ #ネガティブ #コミュニケーション
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  ヘッドハンターにきく成功者の性格

  キャリア上昇を素朴に信じた転職者の末路

  

  篠原 克周

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  2017/11/06 09:00

  #転職 #ヘッドハンター #ネガティブ #ポジティブ #出世
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  ストレス下こそ力を発揮！「チャレンジ反応」とは何か

  

  上野 陽子

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  2016/11/14 15:00

  #ストレス #心理学 #ポジティブ #ネガティブ #プレッシャー #脳科学 #マインドセット #チャレンジ反応 #パニック #集中力
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  感謝の言葉を毎日書けば、幸せが続く

  

  上野 陽子

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  2016/10/31 06:00

  #モチベーション #やる気 #目標・計画 #ネガティブ #ポジティブ #心理学 #義務感 #動機付け
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  「嫌われたくない」……デキる人ほど「自滅」する9パターン

  

  古川 武士

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  2016/03/01 08:30

  #習慣 #意識高い系 #ネガティブ #モチベーション
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  同窓会で昔の友人に失望。そう感じてしまう自分にも失望

  

  為末 大

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  2016/01/29 10:00

  #モチベーション #ネガティブ #コミュニケーション
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  病弱な夫を抱えたゆとりのない生活に絶望しています

  

  為末 大

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  2016/01/22 09:00

  #モチベーション #ネガティブ
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  お父さんに認められなくて苦しいです

  

  為末 大

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  2015/11/20 09:00

  #モチベーション #ポジティブ #ネガティブ
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  比較する相手は他人より自分

  出世した同期に嫉妬しない人は「大出世」

  

  古川 武士

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  2015/11/09 08:30

  #出世 #嫉妬 #自己嫌悪 #ネガティブ #ポジティブ #評価・査定 #モチベーション #目標・計画