なぜ仕事に集中できずスマホやネットに逃げてしまうかテレワークで自分を制御する方法

鎌田浩毅京都大学名誉教授

仕事がうまくゆかないとき「自分の意志が弱いから」と落ち込む人は少なくない。しかし、どう気合いを入れても集中力が続かないことはよくある。本書はそうした悩みを持つ人に一筋の光をもたらす、優れた自己啓発書…

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#スキル・話し方・書き方 #集中力 #自己啓発 #戦略 #スマートフォン #アプリ

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そんな噺を｢草彅剛主演の映画｣にするためにやったこと

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片づけのプロ｢GW浮かれて出かける前にキッチンと向き合う5分を｣

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2050年のマイホーム価格に大きな差が出る

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｢カフェイン過多は体に悪い｣は大間違い…香りを嗅ぐだけで血管が若返る｢コーヒー｣の驚きの効果

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疲れないうえに膝の負担も少ない

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男女共学となった明治大学に学び卒業後も女子部の教員に

朝ドラのモデル三淵嘉子は明大法学部で男子を学力で圧倒し｢答案｣せがまれる…卒業時は総代のツヨツヨ伝説

30分～1時間の空腹時間を保ってから食事をする

元気に長生きしたいなら｢腹八分目｣では多すぎる…医師が｢お腹が空いてもすぐ食べてはいけない｣と説く理由

｢もうすぐバブルが弾ける論｣への反論

父･森永卓郎は｢新NISAは絶対やるな｣と言うが…｢始めるならさっさと始めるのが得策｣といえるこれだけの理由

更年期以降の女性は､より活動的になっていく

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結婚後も皇室残留案とお相手選びへの影響

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"女だてらに"奮闘し､エネルギッシュな従来の主人公とは全然違う斬新さ

歴代最強朝ドラの予感大…生理で4日寝込む主人公の｢虎に翼｣に女子高大生･Z世代･50歳以上女性が熱視線の訳

難解といわれる藤原一族の全貌を解説

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かつての日本人は｢子どもは壊れやすいもの｣と知っていた

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どんな窮地に陥っていても結果を残す"冷たさ"をもっている

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GMARCH･関関同立の要領の良さが社会に出てから成功を収める鍵

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社会とのつながりを失うと､人は不健康になる

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｢人間には感情があるんです｣

部下から話しかけてもらえない…人望ゼロのダメ上司を変えた｢仕事の本質を突く後輩の言葉｣

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歴史的不漁から一転して｢昨年の5倍超｣という豊漁に

今年は｢富山産の大粒ホタルイカ｣をスーパーで買える…例年なら出回らない高級食材が特売されているワケ

｢非効率で他社がやらない｣部分を徹底的にやる

日本人の資産を取り戻す…大和証券が｢預かり資産1兆円｣のためシンガポールに派遣した営業マンのヤバい働き方

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このままでは｢EVの販売台数が前年割れ｣も

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