なぜ仕事に集中できずスマホやネットに逃げてしまうかテレワークで自分を制御する方法

鎌田浩毅京都大学名誉教授

仕事がうまくゆかないとき「自分の意志が弱いから」と落ち込む人は少なくない。しかし、どう気合いを入れても集中力が続かないことはよくある。本書はそうした悩みを持つ人に一筋の光をもたらす、優れた自己啓発書…

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#スキル・話し方・書き方 #集中力 #自己啓発 #戦略 #スマートフォン #アプリ

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