やりたくない事をやり続けると病気になるストレスとは理性と感情のぶつかり

川野泰周林香寺住職、精神科医

やりたくないのにやるしかない。そんなストレスが続くと、人間は体調を崩す。精神科医で禅僧の川野泰周氏は「ストレスを否定してはいけない。『自分の生きがいや心身の健康を犠牲にしてまでやらなければいけないも…

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#ストレス #働き方 #病気 #マインドフルネス #平常心 #書籍抜粋

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