やりたくない事をやり続けると病気になるストレスとは理性と感情のぶつかり

川野泰周林香寺住職、精神科医

やりたくないのにやるしかない。そんなストレスが続くと、人間は体調を崩す。精神科医で禅僧の川野泰周氏は「ストレスを否定してはいけない。『自分の生きがいや心身の健康を犠牲にしてまでやらなければいけないも…

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#ストレス #働き方 #病気 #マインドフルネス #平常心 #書籍抜粋

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かつての日本人は｢子どもは壊れやすいもの｣と知っていた

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完璧な姿をアピールするのはむしろ逆効果

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GMARCH･関関同立の要領の良さが社会に出てから成功を収める鍵

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店が｢あまりやりたくないトッピング｣もある

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社会とのつながりを失うと､人は不健康になる

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｢人間には感情があるんです｣

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精肉店と焼肉屋では牛肉の呼び方が違う

焼肉店の｢カルビ｣は本当のカルビではない…消費者庁が全国焼肉協会に改善要請を出した本当の理由

更年期以降の女性は､より活動的になっていく

なぜオジサンよりオバサンのほうが元気なのか…60代以降の女性が｢やりたい放題｣に向いている理由

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今年は｢富山産の大粒ホタルイカ｣をスーパーで買える…例年なら出回らない高級食材が特売されているワケ

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｢カフェイン過多は体に悪い｣は大間違い…香りを嗅ぐだけで血管が若返る｢コーヒー｣の驚きの効果

このままでは｢EVの販売台数が前年割れ｣も

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