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つらいときは1つだけやる
競泳の日本代表として4回の五輪に出場し、4つのメダルを獲得した松田丈志さん。そんなスーパーアスリートにも「今日はやる気が出ない」という日があったという。
「やる気が出ない日はあって当然です。無理しない。モチベーションが低下したら、合わせて行動する。そのほうがいい結果につながりました」
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