頭がいい人の睡眠法「深夜のマイルール」 #健康 #睡眠 2019/11/02 11:00 #1 #2 羽生善治に勝利した棋士の「対局前日の睡眠法」 将棋に無関係の読書と首巻きタオル PRESIDENT 2019年9月13日号 中村 太地 +フォロー 棋士 前ページ 1 2 3 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告最小化で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 有料会員サービスに関する詳細はこちら ログインして続きを読む (構成=三浦愛美 撮影=金子山 写真提供=昭和西川) 【関連記事】 "気軽に抗生物質&ロキソニン"が怖いワケ 毎日心地よく暮らす人の脳は危険な状態にある 東大生の幼児期"テレビは観ず、すぐ寝る" むくみを放置すると「セルライト」になる 髙田明社長が40年以上続ける1日"1食半" 1 2 3 中村 太地(なかむら・たいち) 棋士 1988年、東京都府中市生まれ。2006年、高校在学中にプロ棋士となる。早稲田大学政治経済学部卒業。11年、勝率一位賞。17年には初タイトルとなる王座を獲得。テレビでの将棋解説や将棋イベントなどでも人気を集める。 関連記事 "気軽に抗生物質&ロキソニン"が怖いワケ 毎日心地よく暮らす人の脳は危険な状態にある 東大生の幼児期"テレビは観ず、すぐ寝る" ランキング 1位 このままでは日本車も半導体も作れなくなる…日本が誇る基幹産業を"人質"に取った習近平の「最大の切り札」【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #睡眠 #将棋 #集中力