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まず思いつくのはスマートウォッチです。スマートフォンを必需品として使っている人は多いでしょうが、スマートウォッチがあれば、もっと私たちの行動パターンを変えられます。
たとえば、身体の活動量をリアルタイムで計測してくれるので、そのデータを気にすることで太りにくくなります。肥満から遠ざかれば、生活習慣病にもなりにくいでしょう。
生成AIを手軽にスマートウォッチから呼び出すこともできるので、時短にもなります。
スマートウォッチは「アップルウォッチ」が有名ですが、機能は同等でもっと安いものが他のメーカーで買えます。
次のおすすめはロボット掃除機です。わかりやすいメリットは手動で掃除機をかける時間がなくなることですね。
ロボット掃除機を使うための前提条件は、ロボットがつまずかない程度には床をきれいにしておかなければならないこと。
これが、お金の節約にもなるのです。余計なものを買わなくなりますし、余計なものを出さなくなります。
きれいで快適な家を保つために、自然とミニマリスト（自分に必要なものを適正な分だけ持ち、心豊かに暮らす人）になれます。家がきれいだと、いつでも人を呼べるようになります。
おすすめの3つ目は、耳を塞がないタイプのヘッドホンやネックスピーカーです。アルゴリズムを使ってあまり音が漏れないようにしたうえで、私たちの耳には心地よく音を届けてくれるよう設計されています。
常時つけていても耳が痛くなることはなく、快適です。音楽はもちろん、何かの作業をしながら「アマゾン オーディブル」で本を読んでもらうなど、耳で情報を得られます。
つい生成AIに心を奪われるかもしれませんが、アルゴリズムを持った「先端家電」にも改めて注目してみてください。
QOL（Quality of Life＝生活の質）が上がり、お金が貯まるようになります。
それぞれの値段は安いとはいえないものもありますが、中長期的に健康とお金の両面で必ずや元が取れるはずです。
文／勝間和代
