大公開!　血圧が200から115になった加藤茶さんの妻･綾菜さんの食事術

国民的コメディアン・加藤茶さんは82歳になった今も舞台で活躍中だ。そんな「加トちゃん」を支える妻、綾菜さんに健康の秘訣を聞いた。

人工透析の一歩手前で大復活を遂げた理由

私たちが結婚したのは2011年。夫が68歳、私は23歳のときでした。当時の加トちゃんは極端な偏食で、野菜や魚は大嫌い。味の濃いものが好きで、とんかつ、ステーキ、ハンバーグなど、お肉ばかり食べていました。

加藤綾菜（Ayana Kato）
1988年、広島県生まれ。2011年、当時68歳の加藤茶さんと結婚。生活習慣病予防アドバイザー、介護食アドバイザーなどの資格を取得し、介護職員初任者研修、介護福祉士実務者研修を修了。YouTubeチャンネル「加藤家の日常」で減塩料理の作り方などを発信中。

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健康のことを考えて野菜や魚料理を出しても、一切手をつけてくれません。逆に肉料理を出すと「おいしい、幸せだ」と言ってくれます。20代だった私は加トちゃんが嬉しそうに食べる姿が見たくて、肉料理ばかりを作るようになってしまいました。わが家の食卓をブログに上げると、「財産目当てで結婚した嫁が脂っこいものばかりを食べさせて、加トちゃんを殺そうとしている」と大バッシングを受けました。

64歳で大動脈解離の大手術を受けて激しい運動ができなくなってから、体を動かすことも一切していませんでした。万歩計で計測したら、1日の歩数が「10歩」だった日もあります。