「朝食はご飯」をおすすめする理由

朝食はパン派ですか？　ご飯派ですか？

じつは、ご飯とパンに含まれる食物繊維の量はそれほど変わりません。

しかし、私は朝食にご飯を食べることを強くおすすめします。