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運動

運動靴と同じ感覚で紳士靴選ぶ弊害

靴は｢大は小をかねる｣は根本から間違っている

力武亜矢


プレジデント編集部

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2020/01/11 11:00

#健康 #靴 #腰痛 #アシックス #運動
75歳の知力体力は20年前の65歳並み

日本の高齢者は20年前より10歳は若返っている

本川裕

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2019/11/16 09:00

#高齢者 #若返り #認知症 #運動 #要介護度 #ライフプラン #貧困
医師も太鼓判「座り仕事の人向け」

30年続ける｢バッティングセンター健康法｣極意

鈴木俊之

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2019/09/15 06:00

#健康 #ストレス #運動 #休養 #社長・経営者
｢特効薬｣はなかなか見つからない

認知症予防に役立つ｢魔法のじゅうたん｣の正体

茂木健一郎

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2019/09/01 15:00

#健康 #認知症 #人生 #病気 #運動
体の老化防ぐ「一十百千万」の法則

1日100回深呼吸するだけで血行がよくなる

日比野佐和子

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2019/08/24 11:00

#健康 #老化 #ストレッチ #運動 #エクササイズ
腰痛には「お尻のストレッチ」

怠け者でも長続き"休憩中にできるスクワット"

中野ジェームズ修一

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2019/08/22 17:00

#健康 #スクワット #筋肉 #運動 #ストレッチ
海外出張年200日「現地で走る」

ベンツ社長が40代でトライアスロン始めたワケ

鈴木俊之

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2019/08/10 09:00

#健康 #運動 #トライアスロン #ジョギング #散歩 #認知症 #社長・経営者
茂木健一郎は「1日10キロ」

"走ったら人生観変わった"これだけの理由

茂木健一郎

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2019/07/21 11:00

#人生観 #運動 #アメリカ #インサイト #健康
日本は"国全体がワーキングプア"

"低所得者を煽ると票が入る"先進国の現実

大前研一

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2019/02/18 15:00

#ワーキングプア #フランス #運動 #国際政治
「歩く人」はボケないし、倒れない

90代でも元気な人は「歩き方」がちがう

安保雅博


中山恭秀

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2019/01/11 09:00

#健康 #運動 #寝たきり #脳卒中 #高齢
"話"はできるが"歌えない"がベスト

階段で息切れしない体力を取り戻す運動法

岡田唯男

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2019/01/04 11:00

#運動 #筋トレ #健康
要介護になる最大の原因は"ロコモ"

運動しない人の「生涯現役」が無謀な理由

大江隆史

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2018/11/20 09:00

#ロコモ #運動 #介護 #トレーニング #健康
カギを握るのは「テストステロン」

稼ぐエリートほど「肉と運動」を好むワケ

堀江重郎

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2018/09/13 09:00

#エリート #ホルモン #健康 #運動 #書籍抜粋 #食生活
それは「社会とのつながり」だった

禁煙、禁酒、運動より効く科学的な健康法

村山洋史

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2018/07/07 11:00

#人間関係 #運動 #禁酒 #長寿 #肥満
『脳を鍛えるには運動しかない！』

なぜ頭のいい人は「運動」が好きなのか

John J. Ratey

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2017/05/26 15:00

#脳 #脳科学 #運動 #スポーツ
ジョギングは危険？休日に体を鍛えるなら、何をするべきか

大塚常好

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2016/07/30 12:00

#習慣 #運動 #リフレッシュ
ビジネスパーソンも体が資本！スポーツの秋に無駄なく通える運動施設は？

矢野きくの

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2015/11/17 10:00

#運動 #スポーツ #フィットネスクラブ #福利厚生 #自治体

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