書籍抜粋

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  便秘･下痢が続いている人は要注意…食べても食べても栄養がムダになる｢腸漏れ｣を放置してはいけない

  平島 徹朗,秋山 祖久
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  おやつなのに｢ご飯のおかず｣として人気…受刑者200人の声を料理研究家が再現した｢刑務所ごはん｣のリアル

  汪 楠,ほんにかえるプロジェクト
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  高齢者に｢スマホの使い方｣を説明する姿を見れば一発でわかる…本当に仕事のデキる人が使うシンプル話法

  鶴野 充茂
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  今の学校は｢感想文｣を書かせすぎている…｢子どもが自分で考える力｣を養える"たった200字の訓練"

  鳥羽 和久,古賀 及子
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  日本一の俳優を作ったのは一冊の本だった…"不器用"な高倉健さんがボロボロになるまで繰り返し読んだ書籍

  谷 充代
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  やっぱり田中角栄は人を使う天才だった…後輩議員のポケットに100万円の束をぎゅっと入れて言った一言

  山崎 まゆみ
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  なぜ金八先生より､ひろゆきの言葉が子供たちに響くのか…｢論破したがる子供たち｣が塾講師に漏らした本音

  物江 潤
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  だから｢国保加入者｣｢65歳以上｣はメタボ率が上がる…高すぎる国保料が生みだされる"負のスパイラル"

  笹井 恵里子
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  大谷翔平｢憧れるのを､やめましょう｣は脳科学的に正しい…｢能力があるのにダメな人｣と｢結果を出す人｣の違い

  林 成之
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  説明下手は｢順番を入れ替える｣だけで解決する…説明がうまい人が徹底して冒頭に伝えていること

  鶴野 充茂
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  休日を休息に使うより効果的…マイクロソフト幹部300人が実践する｢世界最高の休み方｣5つの共通点

  越川 慎司
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  大泣きしながら交番に駆け込み｢この家族は最悪です｣里親家庭で繰り返し過酷な体験をした少年の"将来の夢"

  林 浩康
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  冬は血管がドロドロになりやすい…｢絶対に放置してはいけない脳卒中｣リスクが急増する"危険な場所"

  平松 類
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  これが不足すると｢老化+肥満｣のWパンチ…日本人の8割が足りていない｢超重要な栄養素｣

  平島 徹朗,秋山 祖久
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  ｢ワァーッ!私はじいさんに殺される｣ガタガタの体で"夫の世話"に明け暮れた90代女性の"地獄の夫婦生活"

  春日 キスヨ
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  ｢低学歴｣｢Fラン大学｣とひたすらバカにするだけ…中高生が熱中するYouTube動画に塾講師が抱く強烈な違和感

  物江 潤
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  ｢食費1日700円｣まで切り詰めても国保料6万8000円が払えない…6人家族を苦しめる｢国民健康保険｣の重い負担

  笹井 恵里子
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  金髪も､ツーブロックもNGだった…潰れかけた福岡の私立高校が｢昭和の校則｣をやめた意外な結末

  古賀 賢
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  何かと｢大谷翔平のような｣とたとえるのは三流の行為…そのとき一流が例に挙げる"鉄板事例"の共通項

  鶴野 充茂
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  ｢一流は休日のために仕事をする｣日本人とは真逆…世界のエリートが休日にやっている"活動の種類"

  越川 慎司
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  専業主婦歴20年超の離婚と起業…｢自分の人生と子どもの学費全て引き受ける｣母に覚悟を決めさせた娘の言葉

  西崎 彩智
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  ｢100年に1人の天才｣でも｢最新のAI｣でも解けない…使うのは＋×÷だけなのに世界中の数学者が敗北した難問

  NHK「笑わない数学」制作班
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  日経新聞で取り上げられた会社の株は買ってはいけない…お金持ちになる人と貧乏になる人の決定的な違い

  二コラ・ベルべ
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  東大首席卒業でも｢天才｣と思ったことはない…山口真由｢私が1日19時間以上も勉強し続けた理由｣

  山口 真由
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  バカほど｢イイクニ作ろう鎌倉幕府｣を否定する…教科書を｢イイハコ作ろう｣に書き換えさせた歴史学者の無責任

  倉山 満
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  実家の｢ゴミ屋敷化｣はすでに始まっている…年末年始に帰省しても"老いた親の異変"に気づけない本当の理由

  春日 キスヨ
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  ｢病院に行くほどではない体の不調｣を甘く見てはいけない…医者が病気にならないために毎朝やっている習慣

  小林 弘幸
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  はらわたが煮えくり返る思いだった…｢保険料が高すぎる｣とこぼした筆者に医師が言った"信じられない言葉"

  笹井 恵里子
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  レーシック手術でトラック運転手の仕事を失った…｢視力1.2｣の眼球でひそかに進行していた"病気の名前"

  平松 類
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  タワマンが増え続ける街にはしたくない…異例の｢タワマン禁止令｣を打ち出した神戸市長の危機意識

  森内 貞雄