健康

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  これで｢中途覚醒｣から解き放たれる…睡眠中に目が覚めた場合に絶対にやってはいけないこと

  キム・ジョーンズ
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  米国の一部ではガスコンロが設置禁止に…換気扇では除去できない｢ベンゼン滞留｣という健康リスク

  青葉 やまと
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  医師の言うことをよく守る患者と､守らないわがままな患者｡どちらが長生きするか

  大平 哲也

  
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  気合を入れるだけでは｢やる気｣は高まらない…最新研究が明らかにした"脳"と"腸内環境"の知られざる関係

  田中 伸明
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  ｢いい国つくろう鎌倉幕府｣にこだわる人は脳が老化しやすい…和田秀樹｢うつ病予防に有効な頭の使い方｣

  和田 秀樹
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  サンマを塩焼きにするのは愚か…認知症予防や脳活性化のDHA･EPAを丸ごと摂取できる簡単で美味しい調理法

  赤石 定典
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  認知症は怖い病気ではない…医師･和田秀樹が｢認知症になったら人生が終わり｣に強い違和感をもつ理由

  和田 秀樹
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  脳の情報伝達機能を高め､リラックス効果もある…頭がよくなる最強の食品｢アーモンド｣で唯一注意するべきこと

  石川 三知
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  長野県はこれで｢長寿日本一｣になった…｢70代で急に老け込む｣を回避するためにやるべき簡単な方法

  和田 秀樹
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  放置すると精神状態に悪影響を及ぼす…日本人の10人に1人が発症する｢多汗症｣を甘く見てはいけない

  池井 佑丞
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  これで更年期の女性が｢50キロの壁｣と体調不良を撃破…空腹時に口にしたタンパク質を取れる身近な食材２つ

  AI食事管理アプリ『あすけん』
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  日本人は｢イスの座り方｣を誤解している…腰痛リスクを遠ざける｢正しい座り方｣のコツ

  熊田 祐貴
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  アメリカ人と日本人の｢健康の常識｣は違う…医師･和田秀樹が｢コレステロール値を気にするな｣と訴える理由

  和田 秀樹
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  ｢結局､人は何歳まで子どもを産めるのか｣専門家さえ気づいていない"40代前半の出産可能性"の意外な高さ

  海老原 嗣生
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  ネット上の無責任な情報を信じてはいけない…自律神経の名医が｢心の健康｣を保つために必ず毎日やること

  小林 弘幸
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  日本人と中国人は｢4日｣｢14日｣｢24日｣に死にやすい…20万人の統計データが示す｢思い込み｣の恐ろしさ

  内藤 誼人
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  なぜマジメな人ほどメンタル不調になりやすいのか…｢休む｣をうまく実行できない人たちの共通点

  鈴木 裕介
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  ジム通いはしない､夕食では毎晩1本の白ワイン…糖尿病の名医が実践する｢運動と食事｣の絶対ルール

  牧田 善二
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  ｢悪玉コレステロール｣はむしろ脳にいい…医師･和田秀樹｢老化を避けるためにオススメな"体に悪い食品"｣

  和田 秀樹
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  この質問をしないと病院で薬漬けにされる…和田秀樹｢患者が医師に聞くべき"キラークエスチョン"｣

  和田 秀樹
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  妻が休むヒマもなく掃除をしているのにソファでゴロゴロ…そんな夫にイライラしなくなる成熟した思考法

  和田 秀樹
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  6時間睡眠の人は｢日本酒を2合飲んで仕事をしている｣と同じ…今晩から短時間睡眠をやめるべき理由

  安川 新一郎
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  ｢35歳で妊娠率がガクッと落ちる説｣を恐れなくていい…｢40代前半の高い出産可能性｣を示す衝撃データ

  海老原 嗣生
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  "加齢を受け入れる､若づくりで闘う"はどっちがいいか…医師･和田秀樹｢老いとの向き合い方｣の最終結論

  和田 秀樹
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  早い人は40代から感情コントロールが鈍ってくる…和田秀樹｢誰にでも起きる前頭葉の萎縮に抗う画期的な方法｣

  和田 秀樹
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  ｢野菜ばかりの食事｣はむしろ健康寿命を縮める…元気に長生きしたいなら"小太り"がオススメな理由

  中野 ジェームズ 修一
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  自閉症でも関西弁を話す子がいた…『自閉症は津軽弁を話さない』を書いてから浮上した"新たな謎"とは

  松本 敏治
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  ｢認知症は全然怖くない｣と断言する和田秀樹さんが､高齢者がかかる病気の中で一番怖いと語る病気

  和田 秀樹
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  ｢野菜中心生活｣はむしろ寿命を縮めることになる…食事に気を遣っている人が誤解している｢栄養｣の真実

  和田 秀樹
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  これは捨てがたい効用だ…五木寛之さんが｢日本人はこれからもマスクを外さない｣と考える理由【2023上半期BEST5】

  五木 寛之