健康

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  早起きした人だけが得られるボーナスがある…｢67歳でも見た目は40代｣の名物医師が毎朝4時に起きるワケ

  南雲 吉則
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  国のコロナワクチンは年内に終了する…接種を見送ってきた50代女性が驚いた政府からの｢お知らせ｣とは

  神田 憲行
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  心筋梗塞､脳卒中､認知症…｢痛くないから大丈夫｣と歯医者に行かなかった人の老後に待ち受ける悲劇

  池井 佑丞
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  朝食にご飯やパンを食べてはいけない…健康な体づくりのために名物医師が選んだ｢朝食の最終結論｣

  南雲 吉則
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  スマホ中毒になると｢小6の脳｣で成長が止まってしまう…東北大の3年間の追跡調査が示す恐ろしい事実

  川島 隆太
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  医師･和田秀樹が警鐘｢あなたの調子が悪いのは､スマホのせいかもしれない｣

  和田 秀樹

  
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  ｢スマホをさわるとバカになる｣は本当だった…7万人の追跡調査が示す｢スマホと学力｣の恐ろしい相関

  川島 隆太
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  トウガラシやショウガで体は温まらない…本当に体を温めたいのなら｢水シャワー｣で頭を冷やすべきだ

  南雲 吉則
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  ｢国産小麦､オーガニック､天然酵母｣は要注意…人気の高級ベーカリーにひそむカビ毒のリスク

  松永 和紀
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  ｢2度の妊娠出産でアイデンティティー崩壊｣一度は男として生きるのを諦めた“30代”を襲った発狂寸前の苦悩【2022編集部セレクション】

  旦木 瑞穂
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  62歳にはまったく見えない…順天堂大･小林教授が毎朝必ずやっている｢4つの腸活習慣｣【2022編集部セレクション】

  小林 弘幸
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  実はダイエットに最適なのに…ほとんどの人が｢食べたら太る｣と勘違いしている意外な食材【2022編集部セレクション】

  小林 弘幸
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  食事には気をつけているのに…いつまでも痩せない人が無意識にやっている"太る水分の取り方"【2022編集部セレクション】

  尾形 哲
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  ｢添加物たっぷりの食事はリスク大｣カップ麺や加工肉に潜む"老化加速物質"の正体【2022編集部セレクション】

  黒尾 誠
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  20分以内にご飯を完食する人は要注意…カレーとラーメンが太りやすい｢カロリー以外の理由｣

  今井 一彰
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  医者は｢なぜ薬で病気が治るのか｣はよくわかっていない…私が｢健康主義とは下品でバカなこと｣と考える理由

  大脇 幸志郎
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  歯周病は絶対に放置してはいけない…自覚症状がないまま全身をむしばむ｢慢性炎症｣の巨大リスク

  今井 一彰
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  ｢果物はヘルシー｣というイメージは大間違い…｢朝食にスムージー｣が科学的に危険といえるワケ

  ジェシー・インチャウスペ
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  ｢身長160センチ体重64キロ｣は痩せなくていい…日本人のイメージする｢肥満｣は医学的には間違いである

  大脇 幸志郎
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  ｢歳をとったら丸くなる｣は科学的には間違い…老化研究の専門家が語る"性格と寿命"の残酷な関係性

  佐藤 眞一
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  ｢朝食に甘いシリアル｣は科学者から見ればNG…食べ物を｢カロリー｣だけで判断してはいけないワケ

  ジェシー・インチャウスペ
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  ｢1日2本を2週間｣をやってみてほしい…順天堂大学教授が｢バナナ腸活｣を提唱するようになったワケ

  小林 弘幸
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  サンドイッチは分解して食べたほうがいい…科学的に正しい｢どんどん健康になる食べ方｣とは

  ジェシー・インチャウスペ
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  ｢寝たきりになりたくなければ､ファミレスで"目玉焼きハンバーグ"を頼みなさい｣医師がそう勧める理由

  栗原 毅
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  認知症の人とケアする人しかいない…｢自分なら"認知症村"で暮らしたいか｣介護の専門家が下した結論

  小山 朝子
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  ｢免疫力｣はデタラメである…現役医師が｢健康に気をつける必要はない｣｢健康情報を集めるな｣と説くワケ

  大脇 幸志郎
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  長生きしたければ｢冬場の暖房代｣をケチってはいけない…脳科学者が指摘する｢脳がボケる部屋｣の条件

  西 剛志
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  ｢動かないこと｣が体にダメージを与える…整形外科医が｢デスクワークは重労働｣と断言するワケ

  遠藤 健司
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  ｢理想は20時就寝｣不登校や糖尿病のリスクが高まる…睡眠学の専門家が"夜型の子供"を本気で心配するワケ

  木田 哲生,三池 輝久
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  マッサージは根本的な解決にはならない…整形外科医が｢肩こりでも受診をためらわないで｣と訴えるワケ

  遠藤 健司