健康

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  ｢膣から子宮が垂れ下がる､ジャンプで尿が漏れる｣中高年の約5割が悩む"膣まわり"の老化トラブル回避法

  永尾 光一
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  無痛分娩は｢贅沢でずるい｣のか?…海外では当たり前なのに､日本人だけが｢無痛は甘え｣と考える根本原因

  木村 知
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  ｢野菜から食べる｣は絶対ダメ…医師･和田秀樹｢高齢者が食事の一番目に手を付けるべき食材の種類｣

  和田 秀樹
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  ｢健康診断でオールAほど早死にしやすい｣医師･和田秀樹が断言｢国の正常値は長生きの観点では正しくない｣

  和田 秀樹
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  日本医師会の｢BMIが25を超えると危険｣を鵜呑みにすると早死にする…和田秀樹｢中高年はダイエット不要｣

  和田 秀樹
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  手で輪っかをつくるだけでわかる…医師･和田秀樹｢要介護を招く"筋肉やせ度"をチェックする簡単な方法｣

  和田 秀樹
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  40代で一気に気力が衰え､閉経後は生まれ変わったように元気になる…｢女性の黄金期は60代以降｣と言えるワケ

  邱 紅梅
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  医師に｢子宮を取るのも一案｣と勧められるほど重い月経…生理痛に耐え仕事にまい進した女性たちを待つ悲劇

  邱 紅梅
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  100歳まで元気な人は｢足の親指の使い方｣が違う…整形外科医が教える"膝が痛くならない歩き方"

  巽 一郎
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  ｢家を片付けるだけでなぜか半数の人が痩せる｣片付けのプロが見た"3kg痩せた人"たちがととのえた場所3つ

  西崎 彩智
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  汗拭きシートや制汗スプレーの多用は逆効果に…皮膚科専門医が教える｢ワキのニオイが悪化する｣NG行動

  花房 崇明
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  ｢ジーンズが赤く染まるほどの過多月経｣漢方専門医が見た痛みと貧血でフラフラでも働く日本人女性の異常

  邱 紅梅
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  血液検査ではわからない…原因不明のまま不調が長く続く女性がほぼ確実に持つ特徴

  大澤 稔
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  ｢腰痛は認知症や脳梗塞より深刻｣死に至らない病で人が受ける"不幸と苦しさ"を数値化してわかった意外な真実

  本川 裕
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  アウトドア系には｢爽やかな人｣が多く､インドア系には｢いつもイライラしている人｣が多い科学的な理由

  安川 新一郎
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  ｢汗をかいた肌にプシューッ｣は逆効果…周囲に嫌なニオイをまき散らす制汗剤の絶対やってはいけない使い方

  石田 翔太
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  ｢昼食にコンビニ弁当｣の意外な健康効果…医師･和田秀樹｢長寿の人に共通する食生活の特徴｣【2023上半期BEST5】

  和田 秀樹
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  週1回食べるだけで効果がある…普通にしていると｢40歳から縮んでいく脳｣の老化を防ぐ注目の食材【2023上半期BEST5】

  マックス・ルガヴェア,ポール・グレワル
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  動脈硬化を引き起こし毎年50万人超が死亡…健康管理の専門家が｢絶対に口にしてはいけない｣と話す食品【2023上半期BEST5】

  デイヴィッド・ローベンハイマー,スティーヴン・J・シンプソン
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  ｢がんの早期発見｣が望ましいとは限らない…老年専門医が｢65歳を過ぎたらがん検診はするな｣というワケ

  和田 秀樹
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  キレキレな頭を取り戻せる…認知症予防医が実践する｢頭が良くなる食事プログラム｣の最重要食材とは

  広川 慶裕
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  ｢和食は健康的｣は勘違いだった…アルツハイマー病と糖尿病を引き寄せてしまう"和定食"の魔力【2023上半期BEST5】

  牧田 善二
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  血糖値を下げ､老化を防ぎ､免疫力を高める…最強の健康食品｢ヨーグルト｣で唯一注意するべきこと【2023上半期BEST5】

  笹井 恵里子
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  生命維持に不可欠な超重要臓器なのに…肝臓が｢痛みを感じない沈黙の臓器｣である本当の理由

  浅部 伸一
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  見れば見るほど人生が苦しくなる…精神科医が｢長生きしたければテレビを見るな｣と繰り返すワケ

  和田 秀樹
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  これの有無で｢いい医者か｣がわかる…医師･和田秀樹｢医院の待合室で真っ先に確認すべき"備品の種類"｣【2023上半期BEST5】

  和田 秀樹
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  家のカギをかけたのか何度も確認してしまう…ジワジワと増えている｢大人の発達障害｣の典型的症状【2023上半期BEST5】

  井手 正和
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  ｢かかと着地｣と｢大股歩き｣は絶対NG…通勤するだけでヘトヘトになる人の"誤解だらけの歩き方"【2023上半期BEST5】

  夏嶋 隆
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  ｢お酒は少量であれば健康に良い｣は間違い…最新研究で分かった"お酒と健康"のキビシイ関係【2023上半期BEST5】

  生田 哲
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  6時間睡眠を2週間続けると集中力は酩酊状態レベルに…｢電車で居眠りをする人は危険｣といえる理由【2023上半期BEST5】

  木田 哲生