「20代から老眼鏡」で目の負担が減る人も

年とともに近くのものが見えにくくなる「老眼」。不自由を感じて読書が嫌になったという人もいるだろう。

読書をしながら目を細める女性
写真＝iStock.com／AntonioGuillem
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物をはっきり見るためには目のレンズとなる「水晶体」が、近くを見るときには厚く、遠くを見るときには薄くなってピントを合わせる必要がある。この調節に関わるのが、「毛様体筋」という目のまわりの筋肉。伸びたり縮んだりすることで水晶体の厚みを操作している。