健康

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  75歳以上でも｢安全運転｣はできるのか…事故を起こす人ほど衰えている｢運転脳｣の効果的な鍛え方

  朴 啓彰
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  その食べ方が心臓と血管の病気を引き起こす…最新の論文で報告された｢死を招く生活習慣の男女差｣

  天野 篤
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  朝晩2回だけで"突然死リスク"を下げられる…上皇陛下の執刀医が｢座りがちな人｣に勧める生活習慣

  天野 篤
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  ｢紅麹サプリ｣はただの食中毒問題ではない…医療関係者が小林製薬の｢企業倫理｣に激怒している理由

  松永 和紀
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  何もしないと無自覚症状からあっという間に命を落としてしまう…熱中症の兆候を逃さない1日3度のプチ習慣

  天野 篤
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  1日7､8時間睡眠では短すぎる…脳のパフォーマンスが落ちない｢理想の睡眠時間｣の最終結論

  下園 壮太
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  飲酒､喫煙より健康に悪影響…｢孤独･孤立感｣は人と一緒にいるほうが増幅してしまうという意外すぎる真実

  佐藤 一磨
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  暴走運転の原因は｢運転脳｣にある…高齢ドライバーの事故率が3.4倍になる｢白質病変｣という脳の異常

  朴 啓彰
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  ｢フルーツ､ドレッシング､シリアル｣は×､｢牛肉､ベーコン､バター､卵｣は○…脂肪肝と糖尿病の予防で大事なこと

  ジェイソン・ファン
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  ｢胃の違和感｣を放置してはいけない…自覚症状なしと思われがちな｢すい臓がん｣を早期発見する方法

  花田 敬士
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  健康診断は｢迷惑で無駄なこと｣である…68歳の医師兼作家が｢私は健康診断を受けていない｣と豪語する理由

  久坂部 羊
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  食事の量を減らしてダイエットしてもリバウンドするだけ…カナダ人医学博士が｢1日おきの断食｣を勧める理由

  ジェイソン・ファン
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  なぜ｢紅麹サプリ｣を飲む人がこれほど多かったのか…｢サプリの危険性と欺瞞性｣に医師が怒りを隠さないワケ

  木村 知
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  なぜ｢真っ黒なウンチ｣を手渡そうとするのか…認知症の男性が"ナゾの行動"を繰り返していた理由

  たっつん
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  機能性表示食品｢紅麴サプリ｣はなぜ健康被害を生んだのか…｢日本のサプリには定義がない｣という事実

  鈴木 素邦
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  食事と運動を気にかけるよりも効果的…ハーバード大80年超の研究でわかった｢健康と長寿｣に効く要素

  佐藤 一磨
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  ｢スナック菓子やカップ麺は体に悪い｣という人は何もわかっていない…美容と健康のために本当に重要な事

  北條 元治
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  なぜ紅麹サプリで健康被害が起きたのか…カビ毒の専門家が｢プベルル酸とは断言できない｣と慎重になる理由

  松永 和紀
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  コンビニランチで選ぶなら｢アップルパイ+生ハム+サラダ｣…ダイエットではカロリーより組み合わせを重視したほうがいい理由

  齋藤 好美
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  ｢水を飲む｣でも｢サウナ｣でも｢たくさん寝る｣でもない…ひどい二日酔いを治すたったひとつの方法

  吉本 尚
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  ｢かゆみ｣を我慢できないのと同じ…ギャンブル依存症の人の脳内で起きている｢負の強化｣という不快現象

  中山 秀紀
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  "便漏れ"が当たり前の大介護時代がくる…医師が｢誰かの大便の処理をできない男性は詰む｣と言うワケ

  石井 洋介
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  うつの原因は脳でも心でもなかった…長年うつに悩む患者がひそかに抱えていた｢見落とされがちな症状｣

  西多 昌規
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  この割合で食べると自律神経が整う…自律神経の名医が｢理想的｣と話す｢朝･昼･夕｣の食事量の黄金比

  小林 弘幸,毛利 啓銘
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  腸を整えるイメージがある食品なのに…医師が警鐘｢過敏性腸症候群｣を悪化させる意外な食べ物2つ

  石井 洋介
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  あなたの睡眠の質は｢1日の歩数｣で決まる…最新研究で判明｢朝までぐっすり眠れる人｣がやっている健康習慣

  大谷 義夫
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  ｢梅干しは健康に悪いから食べない｣は間違っている…｢疲れが取れない｣という人が不足しがちな意外な栄養素

  本間 良子,本間 龍介
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  太っているのに｢栄養失調｣と診断された…15キロのダイエットに成功した主婦がたどり着いた｢やせる食べ方｣の極意

  齋藤 好美
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  春から夏にかけて､乾燥する冬期の1.2倍の患者が皮膚科を訪れる…医師が教える"花粉皮膚炎"の症状と対策

  池井 佑丞
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  "年約5万人が死亡するサイレントキラー"大腸がんの初期症状はここに出る…医師が40代から年一回勧める検査

  石井 洋介