最新研究で判明｢寿命は"住む場所"で決まる｣

世界には、100歳以上の健康的な人が多く住む「ブルーゾーン」と呼ばれる地域が5カ所存在する。そこで暮らす人々の生活習慣には、9つの共通点がある。できることから真似して、健康寿命を延ばそう。

長生きの人に共通する「9つのルール」とは

「ブルーゾーン」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは世界中の老化の研究者のあいだで、いま非常にホットなトピックです。

昨年、ギリシャのクレタ島で、ブルーゾーンをテーマの一つにしたハーバード大学医学部主催の会合が開催されました。私もメンバー、ジャッジ（最新研究のプレゼンで、その審査と世の中に実装するための考察・総括を行う役割）として参加しました。そこにはアメリカ政府高官や大使も参加し、今後の医療政策に関する最先端の意見交換が行われました。この会合は本年もギリシャのコス島にて開催されます。