目の老化を侮っていると、ある日突然、失明してしまうことがある。そうならないための対策とは──
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失明の恐れも……目の老化を放置するとこんな病気になる

あなたの目の不調はただの老眼じゃないかも

私たちは、目にまつわる病気をあまり意識しない傾向があります。一定の年齢になれば近くのものが見えにくくなりますが、例えば白内障に罹患りかんして見え方に異常が出ていても「老眼だから当たり前」と、年のせいにしがちだからです。たしかに白内障は、80代になればほぼ全員が罹患する病気です。しかし、世界的に見れば失明原因のトップの重大な疾患でもあります。放置すれば、「見えにくく」ではなく、「見えなく」なってしまいます。

老眼にしても「年のせい」と甘く見ていると、その後ろに隠れている別の病気を見落とすことになります。人は外部情報の80％以上を視覚から得ていると言われています。そんな大切な目の健康は、日頃の習慣を少しだけ変えていくことで守ることができます。