ストレス下こそ力を発揮！「チャレンジ反応」とは何か

上野陽子コミュニケーション・アナリスト

ストレスと上手に付き合っていくことは、多くの人が必要とするスキルだ。自身の能力を最大限に発揮するための対応法とは。

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#ストレス #心理学 #ポジティブ #ネガティブ #プレッシャー #脳科学 #マインドセット #チャレンジ反応 #パニック #集中力

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